Alergiile sunt atât de frecvente încât au devenit parte a vieții noastre. Ce este de fapt o alergie și cum apare aceasta?? Ele pot fi rezolvate pentru ea cauzele, dar nu numai consecințe? Putem minimaliza manifestările sale? Toate acestea le veți afla în articolul de astăzi.

problemă

Ce este o alergie?

Alergia este o reacție a sistemului nostru imunitar. Una dintre sarcinile sistemului imunitar (IS) este distrugerea substanțelor nocive din organism. Când sistemul imunitar răspunde la substanțe care în mod normal sunt inofensive, vorbim despre o reacție alergică.

Cum apar alergiile?

Când o persoană întâlnește mai întâi un alergen, de obicei nu are o reacție. Este nevoie de ceva timp pentru ca sistemul imunitar să devină sensibil la un alergen. În momentul în care IS învață să recunoască în siguranță alergenul, începe să producă automat anticorpi din grupul imunoglobulinei E (IgE) la contactul cu acesta și în acest moment se dezvoltă o alergie.. Creșterea sensibilității sistemului imunitar la un alergen se numește tehnic sensibilizare.

Alergii putem împărți la sezonier (de ex. febra fânului) a cronic, care includ, de exemplu intoleranță la mâncare . Alții sunt în continuare legați de boală, de exemplu eczemă, febra fanului, urticarie A astm .

Care sunt simptomele alergiilor?

Numărul manifestărilor de alergii este foarte mare. De la iritație și rinită prin inflamație și, în cazuri extreme, șoc anafilactic, care se poate termina cu moartea.

Alergia are multe manifestări în funcție de tipul de alergen, cele mai frecvente manifestări includ:

Praful și pielea:

Anafilaxia - cea mai severă formă de reacție alergică

În caz de șoc anafilactic, este necesar să vizitați un medic, deoarece această afecțiune poate fi periculoasă pentru sănătate. Această reacție poate apărea minute sau chiar ore după contactul cu alergenul. Simptomele sale sunt:

  • bufeuri și mâncărime
  • probleme de respirație
  • fluierând în urechi
  • umflătură
  • tensiune arterială scăzută
  • modificări ale ritmului cardiac
  • amețeli și amorțeli
  • pierderea conștienței

Care sunt cauzele alergiilor?

Sunt alergeni. O reacție alergică apare atunci când un alergen care intră în corpul nostru se leagă de un anticorp produs de sistemul nostru imunitar - mumoglobulina E (IgE). În acest moment, se eliberează compuși chimici specifici care provoacă chiar simptomele reacțiilor alergice. Unul dintre acești compuși este Histamina. Acest lucru provoacă tensiune în mușchii căilor respiratorii și pereții vaselor de sânge. De asemenea, provoacă o creștere a producției de mucus nazal pentru a elimina alergenul din căile respiratorii.

Care sunt cei mai frecvenți alergeni?

Aproape orice poate fi un potențial alergen. Poate că cea mai interesantă alergie este cea a propriilor spermatozoizi, a apei sau a temperaturilor scăzute.

Cei mai frecvenți șase alergeni alimentari:

  • lapte și produse lactate
  • arahide
  • pestele
  • Fructe de mare
  • grâu
  • soia

Alți alergeni semnificativi:

  • blană
  • praf
  • Matrite
  • polen vegetal
  • metale

Tratamentul simptomatic convențional al alergiilor

Tratamentul convențional al alergiilor se concentrează doar pe ameliorarea sau oprirea manifestărilor alergiilor, dar nu și pe cauzele acestora . Antihistaminice, corticosteroizi - aceasta este în prezent baza pentru combaterea acestui dezechilibru imunitar. Instrumentele mai avansate includ, de exemplu imunoterapie, când sistemul imunitar diminuează treptat cantitatea de alergen din organism, care apoi nu mai reacționează excesiv.

Nu ar fi mai bine să ne concentrăm asupra cauzelor decât asupra consecințelor?

Alergia este una dintre cele mai frecvente boli cronice din lume. Este rezultatul unei configurări defectuoase a sistemului imunitar. Sistemul imunitar este alcătuit dintr-o rețea foarte complexă de celule și organe. Deci, de ce să nu ne concentrăm asupra ei și asupra cauzelor dificultăților noastre.

Organele implicate în sistemul imunitar se numesc organe limfoindicative. Acestea afectează creșterea și eliberarea anumitor celule albe din sânge numite limfocite și sintetizează proteine ​​- imunoglobuline, care sunt chiar substanțele care sunt activate incorect în reacțiile alergice.

Alergiile pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau sex. De asemenea, pot reveni după mulți ani de odihnă, așa-numita remisie.

Este adevărat că acestea sunt mai frecvente la copii, dar și populația adultă este afectată de un număr tot mai mare de cazuri.

Este de vină, fie că este total stil de viață nesănătos, precum și excesiv stres și toxine, sau deteriorându-se mediu inconjurator. Pe de o parte, sistemul nostru imunitar este încă acolo bombardat cu stimuli, și în același timp nu spațiu pentru calibrarea corectă.

Suport natural nu numai pentru alergii

Studiile au arătat, de exemplu, o substanță promițătoare în lupta împotriva reacțiilor alergice Bromelain cuprins în ananas. Această enzimă este un remediu natural pentru umflături și inflamații. Datorită proprietăților sale antiinflamatoare și antialergice, reduce sensibilizarea organismului. Un alt fier în foc este Quercetin, conținute în fructe de pădure și struguri, broccoli, ceai verde, ardei și, de exemplu, în vinul roșu. Datorită abilităților sale antioxidante și antiinflamatorii, ajută sistemul imunitar cu o serie de optimizări și zone ale reacțiilor sale. În plus, servește ca inhibitor al histaminei. Un studiu al oamenilor de știință cehi a subliniat, de asemenea, proprietățile sale. Vitamina C este, de asemenea, un sprijin important al sistemului imunitar. De asemenea, servește ca antihistaminic natural, antioxidant și combate inflamațiile. Aveți grijă, însă, dacă suferiți direct de o alergie la vitamina C, caz în care, desigur, trebuie să o evitați.

Starea intestinelor este importantă pentru sănătatea sistemului imunitar. De aceea probiotice, culturi vii, sau alimentele de tip Kimchi fermentate nu ar trebui să lipsească cu siguranță din dieta noastră. De asemenea, are rezultate bune în lupta împotriva alergiilor spirulina, care are un efect general pozitiv asupra tractului nostru digestiv. O categorie separată care este acum din nou în căutarea oamenilor de știință este med și produsele apicole în general. Acestea au un efect benefic și cuprinzător asupra sănătății și imunității noastre. Vă vom aduce mai multe informații despre miere într-un articol care este deja pregătit.

Există și alte trucuri pentru a combate anumite alergii. Pe lângă faptul că ai grijă de sănătatea intestinelor și îngrijirea sistemului imunitar poate fi ajutată, de exemplu, prin purtarea de ochelari care împiedică mecanic alergenii să se depună (dacă sunteți alergic la gaze) în zonele sensibile din jurul ochilor. Cu toate acestea, alegeți ochelarii limpezi, nu insorit pentru a nu reduce doza de vitamina D pe care o puteți extrage gratuit de la soare în fiecare zi. Soarele este cel mai bun medic al nostru (cu excepția cazului în care aveți alergie la el, da, se întâmplă). Este bine și după întoarcerea din afară, mai ales primăvara plină de polen zburător fac un dus și spălați cu atenție polenul. Și apoi schimbați-vă în haine curate. Veți vedea cât de ușurați sunteți. În mediul de acasă, poate ajuta, de asemenea purificator de aer, ceea ce reduce cantitatea de polen și praf din casele noastre produse de curățare naturale, care nu ne irită pielea și detergenți naturali, care reduc cantitatea de chimie care pătrunde în corpul nostru prin îmbrăcămintea noastră. Un alt pas important pentru a vă echilibra sistemul imunitar poate fi sări peste alimentele care conțin gluten și să restricționați alcoolul și cafeaua.

În concluzie, este necesar să spunem că alergiile reprezintă un set foarte larg de probleme cu un număr și mai mare de cauze ale acestora, deci există trucuri simple, ca al nostru ajută sistemul imunitar și reduce reacțiile exagerate ale acestuia. Este necesar să încercați aceste proceduri și să căutați cea mai bună călătorie individuală, care este aici, însă, și treptat lucrează spre stabilire echilibru în corpul nostru, care ne va aduce ameliorarea rezultatelor.