În acest moment poți tort de pizza pregătiți-vă cu adevărat din diferite ingrediente interesante și mai ales sănătoase și evitați complet făina, laptele și drojdia. A venit din nou aici receptie fit fit sanatoasa, gustoasa si unica de data asta mai departe aluat de pizza sanatos fara gluten din seminte de in.
Sămânță de in are un efect pozitiv asupra corpului uman cu o gamă largă de vitamine, minerale, flavonoide, acizi grași nesaturați, este plin de fibre și lignani. Efecte benefice asupra sanatatea umana. Semințele de in acționează ca o prevenire, dar și ca un element important în tratamentul cancerului, bolilor autoimune, aterosclerozei și bolilor cardiace ischemice. Este o prevenire și tratament dovedit al hipertensiunii arteriale, al diabetului de tip 2 și are, de asemenea, un efect benefic asupra sănătății colonului.
Aluat de pizza din semințe de in este o mângâiere sănătoasă pentru corpul tău. Semințele de in pot scădea colesterolul și pot avea efecte antioxidante și antitrombotice. Pentru cele mai bune rezultate, luați-le într-o stare de bază (proaspătă). Recomand utilizarea în rețetă semințe de in măcinate acasă, nu făină de in - din făină aluatul ar fi prea dens.
Acest pizza sanatoasa din in În cele din urmă, suprapuneți ingredientele pe care le iubiți. Poate fi sos de roșii, șuncă, brânză, ciuperci, broccoli, spanac, tofu sau măsline, orice îți place la pizza. Aluatul conține sărac în carbohidrați iar pe de altă parte, multe fibre, proteine și grăsimi sănătoase. Datorită conținutului ridicat de grăsimi, calorii și fibre, este mai bine să nu mâncați singur;)