Timp de preparare: 45 de minute

experți

Valoare calorică: 622 kcal

INGREDIENTE

  • 3/4 cană (75 g) făină de migdale - recomand asta
  • 1 ou mic
  • 1 ČL oregana
  • 1 PL usturoi măcinat
  • 1/2 CL sare - recomand asta
  • 2 sosuri de pizza PL
  • 1/4 cană (30 g) brânză rasă
  • legume la alegere (de exemplu, rucola, roșii etc.)

ABORDARE

  1. Preîncălziți cuptorul la 190 ° C.
  2. Se amestecă făina de migdale, ouăle, oregano, usturoiul măcinat și sarea într-un singur bol. Așezați hârtie de copt pe o foaie de copt și folosiți mâinile pentru a întinde aluatul pe ea (vă puteți înmuia mâinile cu apă, astfel încât aluatul să nu se lipească de degete).
  3. Întindeți aluatul cât mai mult posibil pentru a crea o crustă subțire.
  4. Coaceți aluatul la cuptor timp de 12-15 minute sau până când coaja este ușor aurie.
  5. Alegeți aluatul finit din cuptor, adăugați sos de pizza, brânză rasă și legume la alegere.
  6. Coaceți pizza la cuptor încă câteva minute până când brânza se topește.

Compoziție nutrițională pentru 1 porție:

622 calorii, 29,7 g proteine, 26,3 g carbohidrați și 48 g grăsimi (presupunând că folosiți roșii și rucola ca legume).