regulat

Mary se luptase fără succes cu supraponderalitatea timp de mulți ani. Cu toate acestea, în timpul pierderii în greutate cu o dietă proteică, ea a constatat că calea către o cifră mai bună nu duce prin înfometare, ci printr-o dietă sănătoasă și echilibrată.

La recomandare, am început o dietă cu proteine

KetoDiet mi-a fost recomandat de prietenul meu și în același timp de proprietarul salonului de înfrumusețare Bratislava Gold Studio Vierka Putzová. În trecut, am urmat dietele care au pierdut cina, dar tot nu am scăpat de kilogramele în plus. De aceea m-am gândit o vreme la o altă încercare de dietă. În cele din urmă, i-am dat o recomandare, a început să piardă în greutate cu o dietă proteică și sunt foarte fericită de asta.

Schimbare mare în dietă

Toate informațiile de care aveam nevoie să știu despre dieta cu proteine ​​mi-au fost date la Gold Studio, așa că nu a trebuit să caut ce aveam să mănânc. Cea mai mare problemă a mea a fost să mănânc neregulat, dar asta s-a schimbat cu KetoDiet. Deja în timpul dietei am început să mă simt foarte bine. Mi-au plăcut preparatele ketoji și mi-au plăcut cel mai mult pastele cu proteine ​​cu salată. Mi s-a potrivit că nu trebuie să gătesc mult, deoarece alimentele și băuturile proteice sunt gata ușor și rapid.

Sprijin important în familie

Unii oameni din jurul meu m-au convins că va veni efectul yo-yo și voi câștiga în greutate pierdută, dar cred că nu se va întâmpla deoarece am învățat să mănânc regulat și sănătos. Întreaga mea familie mă susține să perseverez în slăbit și să îmi ating obiectivul.

Sunt la jumătatea drumului către o figură mai bună, așa că cu siguranță nu am terminat cu dieta proteică. Plănuiesc să mă întorc cu kilogramele rămase și să mă răsplătesc cu un nou dulap.