În ultimii ani s-a vorbit mult despre boala răspândită - imunitate slabita. Dacă vă simțiți slabi, fără energie și sunteți adesea bolnavi, este posibil să aveți și o imunitate slabă fără să știți măcar. Nu vă faceți griji, imunitatea poate fi întărită și susținută. Și chiar prin mijloace naturale. Vă vom spune cum.

timpul sarcinii
Imunitatea este o oglindă a vieții noastre - cum mâncăm, ce combustibil furnizăm organelor noastre, dacă trăim sub stres, dacă avem o muncă suficient de echilibrată și ne odihnim ...

Dacă avem o imunitate slăbită, corpul nu răspunde în mod corespunzător la capcanele mediului extern.

Acestea sunt simptome de imunitate slăbită: o persoană prinde fiecare boală, bolile sezoniere obișnuite au un curs mai dificil în el, este în general obosit, slab, fără energie activă. Dacă imunitatea pe termen lung este slabă, aceasta se manifestă, de exemplu, prin alergii - indiferent dacă sunt alergii alimentare (intoleranță la componentele alimentare - gluten, lactoză, histamină) sau polen (febră de fân, ochi apoși, curgerea nasului ...).

Persoanele cu imunitate slăbită pot prezenta, de asemenea, o vindecare slabă a rănilor, infecții cu drojdie și altele asemenea.

Cu toate acestea, chiar și cu imunitatea slăbită, poate fi combătută eficient.

Imunitatea slabă apare în principal din cauza stilului de viață greșit. Dacă ai o dietă slabă în viață, exerciții fizice mici sau prea mult stres, îți slăbești corpul.

Imunitatea slăbită este mai frecventă la persoanele care suferă și de alte boli cronice - diabet, hipertensiune arterială, cancer.

Factorii care slăbesc imunitatea includ alcool. Deși consumul de alcool în mod rezonabil (un pahar de vin roșu pe zi) întărește sistemul imunitar, dacă te uiți mai des la fundul paharului, îți dai imunitatea.

Ești un fan al dietei? Vă puteți răni mai mult. Acordați o atenție specială dietă drastică, care promit pierderea rapidă în greutate. Aceste diete se bazează adesea pe restricționarea aportului unei anumite componente a alimentelor - cum ar fi carbohidrații. Cu toate acestea, atunci când organismul este subnutrit, imunitatea acestuia suferă, iar dietele pe termen lung îi pot pune în pericol funcționarea de bază. Nu merită să pierzi câteva kilograme.


Slăbește semnificativ imunitatea utilizarea antibioticelor. Pe lângă bacteriile patogene, antibioticele ucid bacteriile benefice prietenoase din stomac și intestine, care sunt importante pentru funcționarea digestiei și, de asemenea, pentru formarea imunității. În prezent, antibioticele sunt prescrise pentru multe boli, chiar și atunci când utilizarea lor nu este necesară. Evitați utilizarea frecventă a antibioticelor! Utilizarea excesivă a antibioticelor determină rezistența medicamentelor la boli, ceea ce este inadecvat în contextul responsabilității sociale. Cu toate acestea, utilizarea excesivă a antibioticelor vă slăbește în principal corpul. Pentru bolile frecvente, alegeți alte tratamente în loc să luați antibiotice - aport crescut de vitamine, antibiotice naturale fără efecte secundare și altele asemenea. Dacă trebuie deja să luați antibiotice, alegeți probiotice de calitate și folosiți-le împreună cu antibiotice.

De exemplu Masticha Active conține culturi probiotice, pe care le puteți lua și direct cu antibiotice, fără un decalaj de timp.

Urmarea acestor câteva sfaturi simple vă va spori imunitatea.

  • Somn din belșug

Fiecare dintre noi are un stil de viață diferit. Unii se simt confortabil să se culce mai târziu și, de asemenea, să se trezească mai târziu. Alții sunt păsări timpurii seara și la ora zece le place să se relaxeze în pat. Acordați-vă propriul ritm. Cu toate acestea, nu uitați de un număr suficient de ore rezervat pentru dormit. Un adult activ ar trebui să doarmă minimum 7 ore pe zi. În timpul somnului, se secretă citokinină, care ne protejează de infecții. Lipsa cronică de somn slăbește foarte mult sistemul imunitar.

  • Întărire

Întărirea este o modalitate excelentă de a vă spori imunitatea. Și este foarte simplu - la sfârșitul fiecărui duș, răsfățați-vă cu două sau trei minute de alternare a apei reci și calde. Aceasta activează celulele potrivite de care trebuie să funcționeze imunitatea. Schimbarea temperaturii apei este primul pas către o întărire reală - încercați treptat să vă îndreptați spre un duș călduț până la rece.

  • Exercițiu și mișcare activă

Pe lângă o dietă bună, acesta este cel mai important pas pentru consolidarea imunității. Alegeți un exercițiu care vi se potrivește - puteți face o plimbare cu o plimbare rapidă în fiecare zi, poate un exercițiu de gimnastică, alergare, yoga vi se va potrivi mai bine, chiar și o scurtă întindere va fi suficientă pentru cineva. Pe lângă hormonii fericirii, vei fi exclus și din substanțele necesare pentru a-ți susține imunitatea în timpul exercițiului.

  • Mancare buna

De mult timp se știe că modul în care funcționează digestia noastră este direct afectat de calitatea alimentelor pe care le furnizăm organismului. Un tract digestiv care funcționează bine este baza pentru buna funcționare a imunității. Dacă sunteți în căutarea a ceea ce este bun întărirea imunității în dietă, răspunsul este prospețimea și aportul de vitamine. Ar trebui să luați o mulțime de vitamine A, C și D în dieta dvs., precum și fier și seleniu. Veți reuși dacă gătiți feluri de mâncare de legume, preparați adesea salate, mugurii de casă (cum ar fi mungo) sunt o sursă excelentă de vitamine.

Dimpotrivă - ar trebui să evitați cantități mari de carbohidrați, zahărul alb (cauzează în mod direct inflamații în organism și slăbește sistemul imunitar), fumatul.

  • Droguri pentru susținerea imunității

Dacă simțiți că imunitatea dvs. este slăbită sau doriți întărește imunitatea preventiv, puteți ajunge și la suplimente nutritive. Medicamentele care au o compoziție naturală sunt ideale pentru îmbunătățirea imunității.

De exemplu, utilizarea probioticelor, care armonizează mediul în stomac, este bună pentru întărirea imunității. Produsul Masticha Active combină efectele antibioticului natural Chios mastic și două probiotice speciale - Saccharomyces Boulardii și Lactobacillus reuter DSM17648, care se leagă direct de bacteriile din stomac și le îndepărtează. În același timp, aceste substanțe îmbunătățesc digestia și elimină posibile inflamații ale mucoasei gastrice (gastrită).

În plus, oferiți corpului dvs. o mulțime de substanțe naturale care au efecte dovedite pentru a proteja și combate virușii și bacteriile. Extractul de măsline cu un conținut ridicat de hidroxitirosol s-a dovedit, de asemenea, benefic pentru promovarea imunității. Utilizarea acestuia protejează împotriva bolilor sezoniere (gripă, rinită), dar și împotriva infecțiilor mai grave (stafilococi, infecții cu drojdie, tuse, boli respiratorii).

Puteți obține hidroxitirosol într-o formă de înaltă calitate în organism utilizând Mastich Vena.

Exemple de ierburi pentru a sprijini imunitatea puteți lua echinaceea și ginsengul. Adăugați usturoi și ghimbir în dietă pentru a îmbunătăți imunitatea.

El privește în mod specific imunitatea și slăbirea acesteia în anumite categorii - mulți oameni sunt interesați de modul de consolidare a imunității la copii sau în timpul sarcinii.

Copiii se nasc cu condiții prealabile excelente pentru o imunitate bună. La copii, imunitatea este cel mai adesea ruptă de o dietă slabă, de dulciuri prea frecvente și de lipsa de fructe. Nu confundați bolile virale obișnuite pe care le au copiii dvs. imunocompromiși.

Mai ales în timpul preșcolarului și școlii, imunitatea copiilor întâlnește mulți viruși diferiți la care trebuie să se adapteze. Această perioadă este crucială pentru imunitatea puternică a copilului dumneavoastră în viitor.

Suprimă bolile virale comune în principal cu substanțe naturale, nu slăbește corpul copilului prin administrarea frecventă de antibiotice, această greșeală este făcută de mulți părinți. Deși este obositor când copilul tău este adesea bolnav, acesta face parte din dezvoltarea lui. Dacă îi slăbiți regulat funcția imunitară cu antibiotice, el va fi mai susceptibil la boli în viitor. Sprijinind în mod corespunzător imunitatea copilului dumneavoastră cu alimente și suplimente naturale, îi veți oferi o bază de calitate pentru viitorul său.

Chiar și mamele însărcinate sunt mai interesate de imunitatea lor. Acest lucru se datorează în principal faptului că în timpul sarcinii este mai dificil să găsești medicamente sigure pentru bolile obișnuite, deci este mai bine să rămâi sănătos. Fiecare boală amenință de asemenea fătul într-o oarecare măsură.

Întăriți-vă imunitatea în timpul sarcinii, după cum urmează: eliminați cât mai mult zahăr, mâncați sănătos, urmați un regim de băut suficient și dormiți suficient. Evitați locurile în care infecția s-ar putea răspândi mai repede - un număr mare de persoane, săli de așteptare ale medicului etc.

De asemenea, puteți lua suplimente nutritive pentru a întări imunitatea în timpul sarcinii, în special fier, vitamina C și magneziu. Includeți ciupercile de stridii, de exemplu, în dietă în timpul sarcinii pentru a întări imunitatea.

Terapie de 50 de zile pentru întărirea imunității, timp în care veți avea un aport optim de substanțe naturale.


Cura naturală pentru susținerea imunității funcționează în doi pași, care se succed.

  1. Culturi probiotice pentru armonizarea digestiei - Masticul Chios este un antibiotic natural care, împreună cu probioticele, corectează mediul din stomac. Îndepărtează bacteriile periculoase din tractul digestiv, are efect antiinflamator și elimină problemele digestive. Un stomac sănătos creează un mediu adecvat pentru absorbția corectă a substanțelor necesare imunității puternice
  2. Furnizarea de antioxidanți și alte substanțe de protecție - Extractul de măsline în cea mai bună formă și extractul de rodie sunt substanțe cu puternice efecte antivirale. Pe lângă protecție, ele ajută corpul să se regenereze mai repede. Dacă sunteți bolnav în prezent, acestea ameliorează evoluția bolii și vă accelerează recuperarea.

Tratamentul este conceput pentru toate vârstele. Aceste medicamente care stimulează imunitatea nu provoacă efecte secundare.

Preț special: 69 €

Pentru un leac natural care să întărească imunitatea, veți primi cadou Miere cu mastic Chios.