Drăguț, simpatic și cu o profesie pe care nici o persoană din Bratislava nu o va aprecia după o zi grea. Iveta Majirská deține un centru de wellness privat în centrul orașului nostru și este o maseuză experimentată. Și, printre altele, ea a dezvăluit cum poți cunoaște un maseur de calitate.

durerea

Cu un suflet mic și planuri mari, în 2014 a decis să-și îndeplinească visul la Bratislava. Ca fizioterapeut calificat - maseuză, ea a creat un mediu confortabil, curat și mai ales privat, ca și cum ar fi creat pentru a se relaxa după o săptămână grea la muncă. Puteți citi despre munca ei, precum și despre diverse „zvonuri” de masaj chiar acum.

Cum ați venit cu ideea de a vă concentra pe această industrie și care este specializarea dvs.? Chiar și după ce am absolvit Școala Medicală Secundară în domeniul maseurilor, am tânjit după propriul meu spațiu în care oamenii să se relaxeze, să-și reîncarce bateriile, să scape de durere, stres și să învețe să-și salveze coloana vertebrală în timpul sarcinilor zilnice normale. Mi-am continuat studiile la Facultatea de Medicină în domeniul fizioterapiei, unde mi-am completat semnificativ cunoștințele. Mă adresez fiecărui client individual și, pe lângă masaj, încerc mereu să vă sfătuiesc cum să nu vă supraîncărcați spatele sau ce exerciții puteți folosi pentru a vă relaxa spatele.

Vă masați în starea de bine. Care vedeți că este originea majorității problemelor coloanei vertebrale? (dacă excludem leziunile ...)
Originea problemelor poate fi urmărită până în copilărie, când copilul nu are încă mușchii spatelui suficient de dezvoltați pentru a se așeza singuri căptușiți cu perne. Aceasta supraîncarcă coloana vertebrală strâmbă de la colul uterin la sacru. La vârsta adultă, este cel mai frecvent greșit a sta la locul de muncă, precum și supraîncărcarea coloanei vertebrale în timpul mișcărilor de rutină și stresului. În zilele noastre, sarcina de stres nu ne ocolește pe niciunul dintre noi. Sub influența stresului sau a rănilor, organismul este ca o orchestră detunată.

De asemenea, putem căuta o cauză frecventă a activității fizice insuficiente sau dăunătoare și a lipsei de regenerare după sport. Desigur, predispoziția genetică, bolile, leziunile, o dietă dezechilibrată, nervozitatea și munca excesivă joacă, de asemenea, un rol. De asemenea, am scris un blog despre cum să stai corect.

Cum credeți că clienții cunosc un maseur bun?
Un maseur bun ar trebui să aibă o anumită expertiză, în cursurile de două zile de astăzi, maseurii au crescut ca ciupercile după ploaie, de multe ori întâlnesc neprofesionalism în practică și nu este nimic mai rău decât atunci când clientul a avut o experiență proastă. Prin urmare, este ideal dacă maseurul are suficientă educație, practică și muncă de care se bucură.

Masaj la domiciliu. Oamenii au nevoie doar de ulei de măsline și de mâinile unui partener. După cum credeți, o astfel de situație neprofesionistă poate fi periculoasă?
Orice masaj neprofesional este periculos, mai ales dacă o persoană are dureri și probleme de sănătate, atunci vă recomand să căutați un expert sau să consultați un medic.

Am auzit o dată de mai multe ori mesajul că dacă corpul nu doare după masaj, maseurul nu și-a făcut treaba bine. Care este adevărul?
În acest caz, depinde de ce masaj este, dacă cineva suferă de insomnie, de exemplu, are nevoie de un masaj mai moale și relaxant. Atunci este cu siguranță nedorit ca întregul său corp să doară după masaj. Cu un masaj mai puternic, febra musculară este posibilă, mai ales în zona mușchilor rigidi. Personal, întreb fiecare client cât de puternică este presiunea tolerabilă pentru el, deși este dureros un masaj cu mușchi foarte rigizi. Fiecare dintre noi are un prag de durere diferit, dar după masaj, cu siguranță nu ar trebui să apară vânătăi, cu excepția operațiunilor bancare.

Ar trebui să mergi la un masaj numai atunci când simți unele probleme?
Cu siguranță nu, recomand masajul ca prevenire și regenerare pentru corp, întărind imunitatea și eliminând stresul. În această perioadă mai rece, masajul cu piatră de lavă este foarte popular.

Se poate simți ușurare după primul masaj?
În practică, după primul masaj, persoana simte o ușurare imediată, dar efectul începe de obicei în a doua sau a treia zi după masaj.

Ce probleme vin de obicei oamenii la tine pentru un masaj?
Cea mai frecventă este durerea, epuizarea și regenerarea după activitatea sportivă.

Dispozitive de masaj vs. om. Crezi că mâinile unui maseur pot fi înlocuite?
Cu siguranță nu, mâinile terapeutului sunt de neînlocuit.

Personal, le admir și puterea și rezistența la maseuri. Trebuie să-l întăriți cumva, sau trebuie doar să cunoașteți locurile potrivite pe corp și nu este necesară forța presiunii?
Maseurul trebuie să fie apt din punct de vedere fizic, deja la testele de talent am măsurat puterea mânerului, abilitățile motorii fine prin modelare din sârmă și fitness fizic. Desigur, trebuie să aibă grijă de sine și să facă exerciții fizice în mod regulat pentru a preveni problemele de sănătate. Dacă nu m-aș exercita activ, nu mă voi răsfăța cu un masaj sau cu o saună, mi-ar fi greu să mai pot face această muncă după zece ani de practică.

În sănătatea ta, diferite masaje sunt doar unul dintre serviciile cu care oamenii din țara ta sunt încă obișnuiți?
Cea mai frecvent utilizată este sauna finlandeză sau infrasauna înainte de masaj. Baia cu hidromasaj, pe care oamenii îi place să o folosească în principal în sezonul mai rece, servește și ca supliment. Tratamentele sezoniere pentru corp și piele sunt foarte populare.