asemenea

Mulți dintre noi credem într-o autoamăgire numită „stomac contractat”. Sunt comune miturile conform cărora avem stomacul supărat și din această cauză trebuie să mâncăm atât de multe alimente. Cu aceste propoziții încercăm să ne justificăm comportamentul, în loc să încercăm să facem ceva în acest sens, mâncăm și mai multe alimente pe motiv că stomacul ne cere.

Și cum este cu adevărat cu stomacul întins și mare? Nu este adevăr. Doar voința noastră este întinsă, nu stomacul. Această disciplină este scoasă ca niște pantaloni de trening vechi.

Oamenii care spun acest lucru sunt obișnuiți cu porții mari pentru că le place să mănânce. Se bucură de procesul de mâncare, de ocazia de a devora, de a striga, de a se bucura. Acești oameni cred că vor folosi anorectice pentru ceea ce poate fi numit o „contracție a stomacului”. Ei cred că „cu anorexici, vei mânca puțin toată luna. În acest timp, stomacul tău „se va contracta” și atunci va fi suficientă mai puțină mâncare, așa că vei fi slab și vei avea nevoie doar de puțină mâncare. ”La prima vedere, aceasta este o considerație logică, dar în practică nu munca la toate.

Probabil că cele mai cunoscute tipuri de medicamente anti-obezitate sunt medicamentele care afectează acele centre din creier care sunt responsabile de senzația de plinătate. Aceștia acționează chimic în așa fel încât o persoană, chiar dacă ar trebui să fie deja flămândă, să nu se simtă flămândă. Nu îi este foame și așa nu „suferă” atunci când mănâncă mai puțin. Au un efect activator ușor, deci o persoană este mai sensibilă și dacă nu este înconjurată de mâncare, nici nu își va aminti că îi este foame.

Acest tip de medicament poate fi utilizat în mod ideal în primele luni, la începutul pierderii în greutate. Vor ajuta persoana grasă să suporte mai ușor prima perioadă după ce și-a schimbat dieta într-una rațională, până când va învăța să o pregătească așa cum ar trebui să arate. Ele pot ajuta la ameliorarea dorinței de a deghiza. Dar după aproximativ jumătate de an, efectul lor slăbește treptat. Pierderea în greutate se oprește încet și, în următoarea perioadă, anorecticele rețin deja creșterea în greutate, mai degrabă decât ajută la pierderea în greutate. Anorecticele sunt excelente dacă sunt aplicate de un medic împreună cu o dietă rezonabilă pentru o persoană care este grasă și consecințele obezității îi pun deja în pericol sănătatea.

Lucrul neplăcut este că anorecticele fac mai ușoară pierderea în greutate și astfel se simte că este de fapt simplu. Cât de ușor este să te ții de o dietă. Dar, după oprirea drogurilor, revine rapid la vechiul „normal”, la o dietă nesănătoasă, la pasivitate. Fără droguri, există de obicei un efect rapid de yo-yo. Puțini oameni își pot continua noul stil de viață după „lovitură” sau „început” cu medicamente. Din păcate, din această cauză, este de obicei o soluție temporară a problemei și, în cele din urmă, datorită propriei iresponsabilități, se câștigă chiar mai mult decât slăbit.

Efecte adverse ale anorecticii
Anorecticele cresc de obicei agitația (sensibilitatea), tind să adâncească insomnia (o persoană este epuizată, apoi este deprimată) și poate crește semnificativ tensiunea arterială (multe dintre cele grase au deja tensiune arterială crescută, cu anorectice ar risca insuficiența circulatorie). Anorexicele pot duce la neliniște, lipsă de concentrare și un număr crescut de greșeli la locul de muncă.

Tocmai din cauza acestor efecte secundare, anorecticele nu sunt prescrise pur și simplu „degeaba”. Mai ales nu pentru persoanele care sunt doar puțin supraponderale. O persoană care este doar puțin grasă trebuie să învețe să se descurce singură, medicamentele nu o vor ajuta.

Sfaturi pentru stomac
Umpleți-l corect! Legume. Completați cu o bucată de brânză și o bucată de pâine sau turnați iaurt alb sau ceva cu conținut scăzut de calorii. Vei fi plin și nu te vei îngrașa.

Și că nu-ți place? Minunat! Poate că tocmai ați descoperit cauza obezității. Este gustul tău, nu de mărimea stomacului tău. Credeți că, chiar și după ce ați consumat medicamente ca anorectice, veți continua să gustați ciocolata. Și îți va plăcea și tu. Medicamentele te vor scuti doar de senzația de foame. Nici o dorință de mashing! Într-adevăr, nu dimensiunea stomacului, ci psihicul nostru, gândurile afectează întregul proces de slăbire și de îngrășare. Cel mai bun anorectic este, prin urmare, dieta potrivită.

Anorectica facilitează înfometarea. Mulți oameni cred cu naivitate că, dacă își reduc drastic dieta, atunci vor pierde rapid în greutate. Un medicament care suprimă senzația de foame poate ușura foamea. Mulți oameni încearcă să obțină medicamente fără prescripție medicală și să le folosească în speranța de a câștiga și a înșela greșelile „dietetice”. Nu putem privi obezitatea în timp ce stăm pe cântar. Eficacitatea dietei va fi arătată mult mai târziu și nu există câștig pentru a pierde în greutate, dar nu pentru a obține în greutate și pentru a evita efectul yo-yo.

Utilizarea acestor medicamente fără recomandarea medicului este riscantă. Este chiar mai riscant să cumpărați orice medicament pe piața neagră. Nu aveți nicio garanție că medicamentul dumneavoastră va fi vândut deloc.