Avantajele instruirii

mod modern de exercițiu

Așa-numita tehnologie EMS stimularea musculară electrică este stimularea electrică a mușchilor, în urma căreia mușchii se contractă și se relaxează la o frecvență ridicată. Antrenamentul nostru revoluționar cu privire la dispozitivele E-Fit folosind metoda EMS este foarte eficient și intens, mușchii sunt întăriți profund și datorită căruia este suficient pentru antrenament doar 20 de minute. Datorită combinației antrenamentelor clasice și a impulsurilor electrice, este posibilă consolidarea ideală a diferitelor grupe musculare, ceea ce aduce un efect vizibil într-un timp mult mai scurt. Conexiunea dintre aparat și electrozii de pe corp este fără fir. Aceasta este a cincea generație de mașini care servesc la stimularea întregului corp și dezvoltate de o tehnologie atât de unică precum tehnologia S.I.T și electrozi FCPE.

Armarea se efectuează fără utilizarea unei sarcini suplimentare. Sarcina depinde de intensitatea impulsurilor. Acest lucru previne supraîncărcarea articulațiilor, rănirea.

f-fit

Efectele antrenamentului

Îmbunătățirea sistemului circulator, creșterea circulației sanguine și limfatice

Îndepărtează celulita din jurul axului, abdomenului, șoldurilor și coapselor. Calculatorul principal trimite impulsuri către diferite părți ale corpului. În timpul acestui antrenament, crește fluxul de fluide în vene, artere, limfe și spală treptat toxinele, deșeurile și alte substanțe nedorite din organism. În timpul antrenamentului, se efectuează exerciții similare exercițiilor de yoga, armonizate cu impulsurile aparatului E-Fit.

Modelarea corpului (întărirea)

Acest program de antrenament induce stimularea musculară ciclică. În timpul antrenamentului, se efectuează o mișcare ritmică, în conformitate cu impulsurile de la mașina E-Fit. Rezultate perfecte se obțin cu două până la trei antrenamente pe săptămână.

Arderea grăsimilor (B)

Prin combinarea diferitelor impulsuri, acest program ajută corpul să ardă grăsimile în locuri predispuse la depozitarea grăsimilor prin creșterea oxigenării celulare și accelerarea arderii caloriilor și a grăsimilor. În plus față de antrenament, programul se va concentra întotdeauna pe o parte selectată a corpului, care este antrenată intens.

Culturism

Un program de antrenament care vizează dezvoltarea și menținerea masei musculare fără suferință. Funcționează la fel ca un antrenament de forță intens, fără a tensiona articulațiile. Este o tensiune musculară lungă, cu frecvență joasă, pe lângă care antrenamentul se concentrează și pe un anumit mușchi selectat, care este încărcat mai intens. Acest program este un excelent antrenament de fitness complementar.

Construirea musculară vizată

Acesta este un antrenament suplimentar axat pe părțile musculare dificil de construit. Antrenamentul se concentrează intens pe părțile musculare selectate cu prioritate timp de 20 de minute folosind stimulare profundă și exerciții date cu precizie.

Fitness

Acest program este creat pentru clienții care nu fac exerciții fizice regulate, sunt supraponderali, au mușchi slabi sau o mulțime de grăsime pe corp. Ajută la pierderea în greutate, îmbunătățirea corpului și, astfel, îmbunătățește sănătatea generală.

Relaxare

Impulsuri blânde de relaxare și calmare a mușchilor, senzația unui masaj blând transformă stresul zilnic în relaxare totală a corpului. Ajută la spălarea toxinelor și a deșeurilor de produse din corp după antrenament.

Ridicarea

Acest tip de stimulare ajută mușchii sau pielea slăbită să-și recapete elasticitatea și fermitatea. Acest program întărește mușchii și astfel îi corectează forța și postura, crește hidratarea și oxigenarea pielii.

Armare

Impulsul inițial al programului se concentrează pe mușchii cu apariție densă de nervi (picioare, umeri) care sunt predispuși la stimulare excesivă. Acest program este potrivit și pentru mușchii spatelui slăbiți sau pentru a îmbunătăți cifra la femei după naștere (abdomen etc.).

Analgezic

Durerea este un sistem de avertizare a corpului, scopul său este de a preveni rănirea ulterioară. Acest program ameliorează durerea cu mici impulsuri electrice.