Aplicația Health de la Apple vă monitorizează starea corpului și activitatea prin iPhone sau Apple Watch. Veți găsi toate informațiile necesare clar aranjate într-un singur loc. Aflați ce înseamnă sănătatea și ce puteți măsura cu ea.

aplicația

Setarea datelor personale în aplicație

Pentru ca Health să-ți controleze starea de sănătate cu o precizie maximă prin Apple Watch, trebuie să cunoască măsurătorile corpului tău. Puteți seta cu ușurință tot ce aveți nevoie în profilul aplicației. Mai întâi îți dezvăluie numele și prenumele. Vă puteți schimba fotografia de profil. Următoarele date precum greutatea, înălțimea, vârsta, sexul. Datele trebuie să fie corecte, deci măsurați parametrii chiar înainte de a-i introduce în aplicație.

Informații interesante

Ce puteți învăța în aplicația Sănătate? În fila Rezumat din aplicație, veți găsi diferitele discipline în care dispozitivul dvs. vă măsoară. Aflați câte ore ați stat, câte etaje ați mers, câtă energie activă ați cheltuit și așa mai departe. Aplicația Sănătate primește, de asemenea, date din activitatea de ciclism, care cu siguranță va fi apreciat de sportivii pasionați.

sursa: KANUT PHOTO/Shutterstock.com

Aplicația Health Watch de pe Apple Watch

De asemenea, puteți obține informații despre starea de sănătate direct de pe Apple Watch. Puteți asocia aplicația cu alte aplicații, astfel încât să aveți întotdeauna la îndemână datele dvs. de sănătate. Puteți fi monitorizat de mai multe aplicații, ceea ce crește calitatea datelor. Vă monitorizați sănătatea în timp. Puteți vedea cantitatea și tipul de activitate desfășurată într-o anumită secțiune a zilei sau a orei, astfel încât să vă puteți localiza eforturile mai eficient.

Calorii

Poate te interesează, câte calorii ai ars în ziua aceea. Pentru aceasta se folosește și aplicația Health, care vă va oferi un număr relativ precis de calorii arse pentru o anumită perioadă de timp. Cu toate acestea, ceea ce aplicația nu poate face este să măsoare cantitatea de calorii luate. Pentru a face acest lucru, va trebui să descărcați o altă aplicație care vă va permite să monitorizați cantitatea de calorii primite.