Un somn bun este esențial funcționarea sănătoasă a doua zi și, prin urmare, ar trebui să fim atenți la adecvarea și calitatea acesteia. În unele cazuri, însă, în timpul somnului apar diverse complicații de sănătate și astfel somnul poate aduce cu sine fenomene negative care trebuie rezolvate. Ne referim la apnee de somn specifice sau cu alte cuvinte sindromul apneei de somn. Este posibil să nu fi auzit încă de acest concept, motiv pentru care am dori să vă spunem mai multe despre această problemă în rândurile următoare.

simptomelor

Ce este apneea de somn?

Apneea în somn sau sindromul de apnee în somn reprezintă tulburare de reglare respiratorie. Caracteristicile acestei tulburări sunt pauze de respirație de cel puțin 10 secunde și apariția a mai mult de 10 pauze pe oră de somn. Am dori să începem prin a spune că acest sindrom afectează în general mai mulți bărbați decât femei, dar în orice caz nu putem spune că este o problemă de sănătate exclusivă pentru populația masculină. Din punctul de vedere al sondajelor, s-a constatat că până la 80% dintre pacienții diagnosticați cu apnee în somn sunt obezi, resp. este supraponderal.

Care sunt simptomele apneei de somn?

Este important să cunoașteți potențialele simptome asociate cu această tulburare, astfel încât să puteți consulta un medic cât mai curând posibil pentru a vă oferi tratamentul corect și eficient. În niciun caz nu trebuie să subestimați simptomele, deoarece aceasta este o problemă gravă. Care sunt simptomele problemă de sănătate a apneei de somn?

  • oboseală în timpul unei zile normale
  • sforăit intens asociat cu pauze respiratorii
  • concentratie redusa sau foarte slaba
  • tensiune arterială crescută
  • probleme de ritm cardiac
  • performanță redusă
  • stări depresive
  • probleme legate de potență
  • dureri de cap, mai ales dimineața
  • dorința de a dormi (mai ales în cazul muncii monotone)
  • probleme de memorie

Este important să diagnosticați apneea de somn cât mai curând posibil și, prin urmare, partenerii persoanelor cu această problemă ar trebui să observe mai întâi și să cunoască simptomele problemei. Odată cu experiența oamenilor care observă problema apneei de somn, a devenit evident că cele mai frecvente simptome pauze de respirație, sforăit foarte intens sau hiperventilație, care se caracterizează printr-o respirație rapidă asociată cu sforăitul zgomotos, iar pacientul nu se trezește deloc la aceste manifestări. Hiperventilația este o problemă foarte gravă, deoarece perturbă și ritmul somnului, ducând la deficit de somn și oboseală pe termen lung.

În plus, examinările sindromului de apnee în somn s-au dovedit a fi așa-numite. hiperglobulia, care se manifestă prin creșterea nivelului de celule roșii din sânge, care se datorează lipsei de oxigen în timpul nopții. Apneea de somn este cauzată și de faptul că, prin reducerea oxigenului din sânge, există și o creștere a dioxidului de carbon. Lipsa de oxigen în timpul nopții este, de asemenea, periculoasă în ceea ce privește îngustarea vaselor de sânge în plămâni. Alte consecințe sunt creșterea rezistenței pulmonare și mărirea și slăbirea ventriculului drept al inimii. În cel mai rău caz, putem vorbi și despre insuficiență ventriculară dreaptă.

Apneea de somn și cauzele acesteia

În cazul sindromului de apnee în somn, putem vorbi despre două cauze principale. Prima cauză este așa-numita. sindrom de apnee obstructivă în somn, care este responsabil pentru apariția acestei tulburări în mai mult de 90% din cazuri. Acest lucru provoacă înfundare, resp. obstrucție a căilor respiratorii datorită slăbirii mușchilor din faringe în timpul somnului. Astfel, dacă căile respiratorii se închid, apare deficit de oxigen, o creștere a dioxidului de carbon și apariția bradicardiei, care se caracterizează printr-o încetinire a pulsului. Pe de altă parte, o creștere a dioxidului de carbon are ca rezultat creierul nostru, stimulând creșterea frecvenței respirației noastre, ducând la hiperventilație (respirație rapidă și deschiderea căilor respiratorii cu o creștere paralelă a ritmului cardiac).

În cazul a mai puțin de 10% dintre pacienți, cauza apneei de somn este așa-numita sindromul de apnee centrală în somn, deci nu vorbim despre obstrucția căilor respiratorii sau ca în cazul sindromului obstructiv. În acest caz, apare problemă musculară respiratorie, resp. disfuncția acesteia din cauza lipsei de stimulare a receptorilor.

Următorii factori încă crește riscul apariției principalele cauze din spatele eșecului apnee de somn.

  • supraponderalitate mare
  • polipi în nas
  • migdale faringiene mărite
  • dormi cu decubit dorsal
  • maxilarul inferior înclinat înapoi

Apneea de somn la copii

Dacă observați ceva neobișnuit la copilul dumneavoastră în timpul somnului, poate fi, de asemenea, o problemă cu apneea de somn. Dar cum pot afla că aceasta este în mod specific apneea de somn la copii? Merită menționat de la început că apare această tulburare mai ales la copiii mici. Diagnosticarea acestei tulburări la copii poate fi uneori o problemă. Cele mai frecvente manifestări ale apneei de somn la copii includ:

  • sforăit puternic
  • transpirație excesivă
  • cosmaruri
  • trezirea bruscă din somn
  • Stop respirator
  • probleme de atenție în timpul unei zile normale
  • insomnie
  • dureri de cap în timpul dimineții
  • somn excesiv în timpul zilei = hipersomnie

De asemenea, este important să menționăm că se poate manifesta tulburarea de apnee în somn tot la nou-născuți sau copii prematuri. În acest caz, această problemă este cauzată în principal de centrul respirator imatur din creier. În cazul apneei sugarului, poate exista o afecțiune care pune viața în pericol (albirea copilului din cauza incapacității de a inhala suficient). În alte situații, stopul respirator apare în cazurile în care creierul copilului nu semnalizează pentru inhalare. Recuperarea respiratorie are loc numai atunci când centrul responsabil de transmiterea semnalelor de inhalare este stimulat în mod repetat.

Simptomele apneei de somn sunt efecte secundare frecvente:

    tulburări genetice infecții boli musculare boli pulmonare probleme cardiace epilepsie reflux gastroesofagian defecte de dezvoltare

Dacă observați ceva neobișnuit la copilul dumneavoastră în timp ce el sau ea doarme, ar trebui să-l faceți imediat solicitați asistență medicală.

Tratamentul apneei de somn

Tratamentul apneei de somn poate avea loc în diferite moduri, și anume:

    medicamente (în special pentru scăderea tensiunii arteriale - de exemplu nifedipină, teofilină respirând măști noapteainterventie chirurgicalareducerea greutății, întrucât majoritatea pacienților cu apnee în somn sunt, de asemenea, supraponderali

Cel mai eficient tratament folosind așa-numitul CPAP sau BIPAP, adică măști purtate noaptea.

Pentru ca tratamentul medicamentos să aibă succes, este important să se limiteze consumul de băuturi alcoolice cu cel puțin 4 ore înainte de culcare, nicotină și orice alte substanțe care au un efect sedativ sau calmant asupra corpului uman.

Te interesează

Ce este apneea de somn?

Apnee de somn prezintă disfuncție respiratorie. Aceasta este o problemă gravă de sănătate, care nu este recomandată a fi subestimată și care poate duce la moarte sau alte consecințe grave. Caracteristicile apneei de somn sunt pauze de respirație de cel puțin 10 secunde. Pauzele respiratorii apar în medie de mai mult de 10 ori în 1 oră.

Cum se manifestă?

Pot exista mai multe manifestări de apnee în somn, dar cele mai semnificative manifestări includ pauze de respirație, sforăit puternic, probleme de ritm cardiac, oboseală în timpul zilei, concentrare scăzută și așa mai departe. Puteți citi mai multe informații la rubrica „Care sunt simptomele apneei de somn?”

Cum se tratează apneea de somn?

În primul rând, este necesar să găsim abordând cauzele, care se află în spatele apariției apneei de somn. Cu toate acestea, există mai multe moduri dovedite, cum să tratezi eficient apneea de somn. Pentru mai multe informații, consultați articolul „Tratarea apneei în somn” din acest articol.