De unde este el?
Originea acestei diete este necunoscută, dar există multe publicații despre ea.
Esența dietei
Includem acest program de dietă într-o grevă a foamei parțială. Acesta include sucuri și bulionuri în meniul său. O caracteristică tipică a acestei diete este calorii scăzute.
Dieta cu suc se bazează pe post, dar pe forma sa mai ușoară. Sucurile conțin unele substanțe și carbohidrați care pot fi folosiți ca surse de energie. Consumul de lichide minimizează parțial deshidratarea și, de asemenea, previne scurgerile mari de potasiu, sodiu și alte minerale importante din organism.
Sucurile din fructe sau legume proaspete sunt considerate a fi cele mai eficiente pentru acest tip de dietă. În plus, anumite combinații sunt recomandate pentru curățarea intestinului. Deși dieta este pentru pierderea în greutate, aceasta include elemente ale unui ritual de curățare.
De ce (nu) alegeți „Dieta cu suc”?
Programul se bazează pe o grevă a foamei parțială. Găsim o diferență în faptul că putem absorbi carbohidrați, minerale și energie, cel puțin în cantități mici. Încearcă să evite impactul negativ sub forma pierderii masei musculare și a acumulării de deșeuri în sânge.
Avertizare! Putem urma dieta doar 2 zile. Păstrarea acestei diete pentru o lungă perioadă de timp poate fi foarte periculoasă pentru corpul dumneavoastră.
Va atrage pe oricine nu este împovărat cu o dietă solidă și îi place să mănânce suficiente lichide cu conținut scăzut de energie.
Persoanele care suferă de diabet, boli cardiovasculare și imunitate slăbită ar trebui să evite acest tip de dietă.