Pune doar niște bebeluși în pătuț și dormi toată noaptea. Cu toate acestea, nu fiecare mamă este atât de norocoasă. Dacă sunteți unul dintre cei care trebuie să suporte chiar și 15 minute de somn pentru bebeluși - de exemplu, purtând și balansând o insomnie în mâini timp de o oră, citiți sfaturile noastre.

1. Regim regulat

La început este de neimaginat, dar treptat tu și micuțul tău te vei obișnui. Un regim obișnuit poate facilita îngrijirea copiilor. Dacă urmașii dvs. află că reambalarea și hrănirea sunt urmate de repaus la pat și somn, ei nu vor avea treptat tendința de a protesta. Dar fii consecvent! Încercați să respectați timpul regulat de ridicare, hrănire, dimineața și după-amiaza plimbări, înot și dormit. „Ritualurile l-au ajutat pe Mišek foarte mult. Știe că după o plimbare după-amiază ne vom juca o vreme, apoi vom face o baie, urmată de un basm pentru un somn bun. Deși medicul pediatru ne-a sfătuit să nu-l scaldăm în fiecare seară, a funcționat pentru noi. După ce s-a culcat în pătuț, nu mai supraviețuiește cum obișnuia, mormăie pentru o vreme și adoarme ", mama Katarína și-a împărtășit experiența.

vrea

2. Burtă plină sau baie caldă

Vei suferi și o scădere dacă mănânci corect? Cu toate acestea, stomacul plin funcționează diferit pentru toată lumea. Dacă nu puteți dormi după o cină tare, este posibil să nu se aplice copilului dumneavoastră. Un bebeluș bine mâncat este de obicei mulțumit după o greutate și adoarme repede. Încercați să o luați la plimbare după hrănire. O burtă plină în combinație cu un leagăn ușor într-un cărucior și aer curat face minuni. Unii bebeluși pot, de asemenea, să calmeze o baie caldă înainte de culcare. Desigur, nu înnebuni cu bebelușul tău în timpul băii, doar spală-l ușor, usucă-l, pune-l în pijamale, hrănește-l și îți urează noapte bună.

3. Eșarfă

Purtarea unei eșarfe a existat din timpuri imemoriale. Deși are la fel de mulți adversari ca susținători, amintiți-vă că se aplică întotdeauna: totul cu măsură. Dacă bebelușul dvs. doarme cel mai liniștit în brațe, încercați să-l legați într-o eșarfă - vă veți ușura mâinile, vă va fi mai ușor să aveți grijă de un frate mai mare, de treburile casnice sau de o achiziție rapidă. Cu toate acestea, asigurați-vă că sunteți legat corect - bebelușul trebuie să aibă picioarele largi, spatele îndoit în formă de C și genunchii să nu fie mai mici decât șoldurile. Pe Internet, veți găsi o serie de instrucțiuni despre cum să legați o bunică care să vi se potrivească amândurora. Și este cu adevărat mai ușor decât arată la prima vedere.

4. Cârlig sau geantă oscilantă

Swinging în sus și în jos este ceea ce copilul este obișnuit de la șederea sa în uter. Prin urmare, este calmat de o mișcare de legănare pe mâini sau într-un cărucior. Dacă simțiți că copilul dvs. doarme doar pe mâini, încercați un cârlig sau o pungă de leagăn suspendată. Tot ce trebuie să faceți este să o fixați de tavan sau să o atârnați pe un suport special și vă veți elibera coloana vertebrală de „scârțâit” constant. Pur și simplu vânezi copilul în cârlig și adormi repede din nou, chiar și în cazul unei treziri accidentale. Cârligul va fi apreciat și de părinții care trezesc bebelușul după ce au fost scoși de pe eșarfă sau purtător. O alternativă la cârlig este, de exemplu, fitlopta - multe mame și tati nu o pot lăuda. Ei iau bebelușul în brațe și, prin leagăn regulat, dorm mai repede decât pe picioarele în picioare și, în plus, întăresc mușchii din picioare.

5. Împachetare

În cele din urmă, îl adormi purtându-l pe mâini și, după ce îl pui în pătuț, poți să o iei de la capăt. Dacă bebelușul tău își deschide imediat ochii după ce și-a schimbat poziția și, în același timp, își trage mâinile în spațiu, așa-numitul Reflex de ciumă. Reflexul care odată ne-a salvat viața la această vârstă. După o schimbare bruscă de poziție, copilul își împinge automat mâinile și picioarele departe de corp, încearcă să prevină căderea și apoi strigă să o sune pe mamă. Copiii vor crește treptat din ea, dar poate face viața inconfortabilă doar în timp ce dorm. De vină este un sfat excelent cu privire la modul de a atenua reflexul. Dacă bebelușul este blând, dar în același timp îl înfășurați strâns într-o folie - indiferent dacă este un scutec clasic sau o „plapumă miraculoasă” specială, doarme mai repede, se poate descurca cu o mai bună manevrare și traducere și, probabil, se va bucura de o perioadă mai lungă de timp și somn neîntrerupt.

Fiecare copil este diferit. Nu uita asta. Ceea ce funcționează pentru alte mame s-ar putea să nu funcționeze deloc pentru tine. Cu toate acestea, încercați să încercați cel puțin câteva zile pentru a încerca sfaturi diferite. Unii bebeluși au nevoie de mai mult timp pentru a se obișnui cu schimbarea, iar unele dintre sfaturile noastre pot dura ceva timp când aveți chef să renunțați.