Armwrestling: Calitatea este recunoscută la masă. Lincoln Hawk, alias Silvester Stallone, în filmul Do Attack, câștigă Campionatele Mondiale de Pârghie în ligatura Las Vegas. Pe continentul american strângerea de mână a fost foarte populară în anii 1980. De atunci, a cunoscut o mare dezvoltare și s-a răspândit aproape în toată lumea. Extruderii slovaci sunt cu siguranță printre liderii europeni și mondiali.

Puterea și tehnologia mână în mână

Împingerea a parcurs un drum lung. Uitați de ideile experimentate despre distracție pentru motocicliștii tatuați cu bere. Regulile de extrudare devin mai stricte și mai clare, oferind spațiu puterii, dar și concurenților tehnici. Cu toate acestea, extrudarea ca atare a trecut prin cea mai mare dezvoltare. Puterea și tehnologia merg literalmente mână în mână, cu un accent din ce în ce mai mare pe tehnologie.

quality

Procedurile speciale de formare, precum și noile mijloace de formare determină întâlniri din ce în ce mai echilibrate de extrudere de calitate superioară la mesele mondiale. Aceasta, desigur, împinge bara calității concurenței din ce în ce mai sus. Rusia, Ucraina, Georgia și Kazahstan sunt printre cele mai de succes țări de pe scena mondială. Focusul calității s-a mutat de pe continentul american în Europa în ultimii ani și se poate spune că câștigarea unei medalii la Campionatele Europene este de multe ori mai dificilă decât la Campionatele Mondiale.

Ce face Slovacia? Primele campionate din Slovacia pentru strângere de mână au avut loc în 1993, la doar câteva luni de la înființarea Asociației Slovace pentru Strângere de Mână. A concurat doar la împingere cu mâna dreaptă și doar la categorii masculine. Pe măsură ce extrudarea a continuat să se dezvolte, la fel s-au dezvoltat și categoriile.

„Astăzi se întrec în categorii de greutate, mâna stângă și dreapta. Acestea sunt categorii speciale, așa că îi cunoaștem pe campionii mondiali la mâna stângă sau la dreapta. Majoritatea concurenților concurează în ambele mâini, dar excepția este că concurenții au ambele mâini la fel de puternice sau că titlurile în extrudare în ambele mâini. Concurența este acerbă și vedem din ce în ce mai mulți concurenți specializați într-o mână mai puternică, cu care au șanse mai mari de succes. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai competițiilor. Antrenamentul trebuie distribuit pe ambele mâini în același mod ", a spus Ing. Marian Čapla, președintele Asociației Slovace pentru Strângere de Mână (SAPR).

De la intrarea împingătorilor slovaci pe scena europeană și mondială, am fost unul dintre „colecționarii” stabili de medalii. În cei 22 de ani de existență a strângerii de mână în Slovacia, reprezentanții slovaci au adus 331 de medalii de la Campionatele Europene (ME) și Campionatele Mondiale (MS). Cele mai înflăcărate vedete ale traducerii slovace includ Ján Germánus (de 13 ori campion mondial), Lucia Debnárová (de 6 ori campion mondial) și Ľubomír Jagnešák (de 6 ori campion mondial).

Pe lângă acestea, însă, există și mulți alți slovaci de succes care ne-au adus medalii din campionatele de juniori sau seniori. Printre actualii reprezentanți, Lucia Debnárová și Juraj Michalička sunt deja printre cei mai buni. Printre juniori se remarcă Rebeka Martinkovičová, Dominik Glod și Michal Girášek. Să adăugăm că clasamentul este înregistrat doar la categoriile de seniori. Clasamentul include rezultatele tuturor competițiilor aprobate pentru ultimele 18 luni.

Pentru bărbați și femei

Armwrestling nu este pentru „cupcakes”, dar după cum am menționat deja, bărbații și femeile concurează în extrudare aproape de la început. „Tot în asociația noastră (nota SAPR) alocăm mult spațiu împingerii femeilor, ceea ce ne-a adus multe medalii. Să menționăm nume precum Martina Pastuchová, Dana Múčková sau Lucia Debnárová. Aceasta din urmă este în prezent una dintre cele mai strălucitoare vedete ale extruziunii slovace, deoarece până în prezent a câștigat șase titluri de campioană mondială, își amintește M. Čapla și adaugă: „Pregătirea bărbaților și femeilor nu este foarte diferită, chiar și celor mai bune femei antrenează-te cu bărbați, ceea ce nu este posibil să spui contrariul. Antrenamentul în sine este foarte greu. Fără renunțare, răbdare și depășirea durerii, succesul nu poate fi atins ".

Antrenamentul extruderului este o activitate relativ solicitantă. Pe de o parte, arată simplu, pentru că poți exersa peste tot și cu orice, pe de altă parte, este un proces complex, pentru că trebuie să știi ce și cum să te antrenezi. Brațul este deosebit de important pentru extruder, de la degete, prin încheietura mâinii, antebraț, biceps, umeri. Spatele, șoldurile și, în unele cazuri, picioarele puternice și antrenate vă pot ajuta. Așadar, este nevoie de un antrenament cuprinzător, cu accent pe părțile stresate ale corpului. Vă puteți antrena în sala de sport, dar și acasă. Dacă cineva este interesat să-l încerce, cel mai simplu mod este să vizitați cel mai apropiat club și să vă consultați cu împingători experimentați. Lista cluburilor, precum și multe alte informații despre acest sport interesant pot fi găsite pe www.armsport.sk.

Concurență unică

„În prezent, există multe competiții în lupta de brațe, fie în Slovacia, fie în lume. Calendarul nostru conține patru evenimente importante incluse în SNLP (Liga Națională de Extrudare Slovacă), care este o competiție unică pe termen lung. Presupun că există puține țări în lume în care am putea găsi o luptă similară pe termen lung. În plus, organizăm competiția internațională Senecká ruka, care este una dintre cele mai prestigioase competiții din lume, iar în 2015 vom organiza al 23-lea an. Punctul culminant al sezonului intern sunt, desigur, campionatele din Slovacia (juniori, seniori, echipe), care au loc în fiecare an la sfârșitul lunii iunie ", spune M. Čapla și continuă:

„Din competițiile internaționale, ne concentrăm asupra celor care nu sunt prea departe geografic (din cauza costurilor de călătorie și logistică) și le vom permite concurenților noștri să câștige experiență la mesele internaționale. Cele tradiționale sunt Golem's Hand (CZE), Judgment Day (HUN) și Ready Go (BEL). Culmea părții de primăvară a sezonului sunt Campionatele Europene și Campionatele Mondiale de Toamnă, care au loc și în fiecare an. Mă bucur să vă anunț că în 2017 vor avea loc Campionatele Europene și în 2018 Campionatele Mondiale în Slovacia. Este o mare provocare pentru noi, organizatorii, dar și pentru concurenți, să confirmăm calitatea extrudării slovace în mediul de acasă. "

Pe 28 iunie, la Vavrečka a avut loc al 22-lea Campionat Slovac. La ei au participat participanți de top aproape slovaci, iar calitatea competiției a trebuit să satisfacă fiecare fan al extruziunii. O surpriză plăcută este că medaliile au fost împărțite de reprezentanții a până la 13 cluburi. După cum adaugă M. Čapla: „Mă bucur că extrudarea„ absolută ”a fost deja introdusă în țara noastră, i. meciuri dure ale tuturor concurenților fără speculații și „eliberarea” adversarilor. Mai ales în categoria femeilor de peste 60 kg și a bărbaților de până la 95 kg, am asistat la meciuri de top și performanțele concurenților individuali au spus destul de multe despre nominalizările pentru viitoarele Campionate Mondiale, care vor fi în Lituania la sfârșitul lunii septembrie. "

Extruderii de la AWK Prešov (10) au câștigat cele mai multe medalii la campionatele slovace, au fost bine detașați de AWK Banská Štiavnica și AWK Senec (7). Cele mai multe titluri au fost câștigate de pushers de la cel mai de succes club al nostru AWK Senec (5). Un total de șaisprezece seturi de medalii au fost distribuite în Vavrečka. Cea mai grea categorie de peste 95 kg a fost marcată de absența celui mai de succes om „greu” al nostru, Juraj Michalička.

Meci de șase minute și egalarea mâinilor

Poate suna „tras de păr”, dar nu lipsesc evenimente curioase nici măcar la împingere. De neuitat, de exemplu, va fi meciul dintre Pascal Girard și Evgeniyomo Prudnik la Campionatele Europene din 2009, care a durat aproape șase minute! A fost o experiență uluitoare uluitoare. „Descalificările devin din ce în ce mai puține, dar îmi amintesc un caz în care un extruder rus nu a reușit să piardă și, după adoptarea unui verdict, a luat masa de extrudare și a aruncat-o de pe scenă. Din fericire, nimănui nu i s-a întâmplat nimic, dar el nu a evitat descalificarea imediată ", își amintește M. Čapla și adaugă cu o singură răsuflare:" În prezent, mesele sunt securizate, astfel încât un incident similar să nu poată fi repetat ".

Ne-a interesat dacă, pe lângă mese, mâinile împingătorilor erau „legate” în mod regulat. Asa numitul legarea are loc dacă concurenții alunecă după start. Judecătorul va lega apoi mâinile concurenților cu o bandă, al cărei design și dimensiuni sunt specificate în reguli. Desigur, el trebuie să respecte poziția exactă a concurenților la start, precum și strângerea de mână în sine. Cele mai importante reguli sunt: ​​umerii concurenților trebuie să fie paraleli cu marginea mesei, coatele să fie așezate pe un covor, mânerul trebuie să fie deasupra centrului mesei, degetele mari trebuie să fie vizibile, încheieturile aliniate. Singurul lucru pe care un concurent îl poate alege atunci când leagă este dacă trebuie să aibă cureaua mai sus sau mai jos la încheietura mâinii. Benzile cu velcro nu sunt recomandate dintr-un motiv simplu: în timpul meciurilor dificile, velcro-ul s-a relaxat adesea și meciul a trebuit repetat. Prin urmare, se recomandă o bandă cu cataramă.