dezintoxicare

Intestinul gros - lat. intestinum crassum sau coloană - este un organ foarte important al corpului uman. Pe lângă funcția binecunoscută - excreția produselor reziduale din organism, are și mai multe funcții. Din punct de vedere anatomic, colonul este o continuare a intestinului subțire și are mai multe părți:
- partea ascendentă (colon ascendens)
- partea transversa (colon transversum)
- descendent (colon descendens)
- colon sigmoid
- rect.

Lungimea intestinului gros este de aproximativ 150 cm, cu un lumen variabil în funcție de locație. Deoarece mucoasa intestinului gros nu are vilozități și nu produce sucuri digestive, absoarbe apă, unele vitamine și săruri. Din intestinul subțire, în intestinul gros pătrund reziduuri alimentare nedigerate, apă, celule epiteliale decojite și pigmenți biliari. Iarba este îngroșată în intestinul gros și se descompune și se transformă în scaun prin acțiunea fermentării și a bacteriilor putrefactive. Procesul de digestie în intestinul gros în sine durează 24-48 de ore.

Mâncare necorespunzătoare: dulciuri și ciocolată, aport frecvent de carne și produse din carne, carne și produse afumate, pâine albă, alcool și fumat, alimente picante și foarte sărate. Factorii inadecvati includ utilizarea frecventa a antibioticelor si mult stres.

Curățarea colonului poate fi realizată în mai multe moduri. Pentru curățarea unică, este potrivit să se utilizeze un laxativ sau clismă. Dar nu este potrivit pentru a realiza golirea regulată, deoarece intestinele se „obișnuiesc” foarte repede pentru a ajuta și „a jeli”. Dacă decidem să facem mai multe pentru curățarea intestinului, trebuie să ținem cont că tratamentul ar trebui să dureze cel puțin 14 zile. Acest tratament de detoxifiere este cu adevărat „tolerabil”. În perioada de detoxifiere, este necesar să consumați până la 50g de fibre pe zi (doza zilnică normală trebuie să fie de 20-30g/zi), să consumați paste integrale, produse de patiserie, fulgi de ovăz, să excludeți alcoolul, dulciurile (înlocuiți-le cu fructe), limitați carne, alimente prăjite, produse lactate și zahăr alb. Aportul zilnic de lichide trebuie să fie de 3 - 3,5 litri, ceea ce va asigura o curățare naturală a intestinelor, chiar și în vilozități și pliuri. Mișcarea activă vizată - cel puțin 20-30 de minute pe zi - va îmbunătăți peristaltismul intestinal.

Dacă nu îndrăznești să iei un tratament de detoxifiere cu multe restricții sau chiar rapid, există o serie de produse pe piață care, datorită combinației de substanțe, vor ajuta la eliminarea depunerilor și a substanțelor nocive din colon. Principalele ingrediente ale acestor preparate includ alge de apă dulce chlorella și spirulina, aloe vera, orz verde, psyllium, grâu tânăr, pestrițe pestrițe, acai și multe altele. Farmacia dvs. va fi bucuroasă să vă sfătuiască cu privire la ce să alegeți.

Orice formă de curățare a colonului decideți, cu siguranță vă va aduce beneficii sănătății. Rezultatul unui astfel de proces va fi un „sentiment mai bun” general, întărirea imunității, golirea regulată, stomacul mai plat, îndepărtarea durerilor abdominale și a balonării și remisiunea oboselii. Spuneți că acestea nu sunt motive suficient de bune pentru a vă decide să vă detoxificați. .?