Pe baza studiului, au ajuns la concluzia că consumul a patru cutii de băutură energizantă a provocat modificări anormale în organism.

băuturile

Distribuiți articolul

Potrivit cercetărilor, consumul de băuturi îndulcite cu cofeină este mult mai periculos decât cofeina însăși, scrie Daily Mail. Pe baza studiului, au ajuns la concluzia că consumul a patru cutii de băuturi energizante a cauzat modificări anormale ale tensiunii arteriale și ale ritmului cardiac în decurs de două ore.

O băutură fără nume disponibilă în mod obișnuit în magazine conține 108 grame de zahăr, echivalent cu aproximativ 27 de lingurițe și 320 de miligrame de cofeină, care este limita zilnică recomandată. În plus, băutura conținea substanțe precum taurină, ginseng și carnitină.

Cercetătorii au descoperit că efectul asupra inimii a fost semnificativ mai mare decât consumul aceluiași volum al unei băuturi cu o cantitate echivalentă de cofeină, dar fără adăugarea de zahăr și alte substanțe.

„Am decis să examinăm impactul consumului de băuturi energizante asupra funcției normale a inimii, deoarece cercetările anterioare au arătat că 75% din baza militară bea aceste băuturi”, a declarat Emily Fletcher de la US Air Force Medical Center din Treviso, California.

Cercetarea a implicat 18 persoane care au fost împărțite aleatoriu în două grupuri.
Primul grup a primit 946 mililitri de băutură energizantă, în timp ce al doilea grup a primit o băutură care conținea 320 miligrame de cofeină, 40 de mililitri de suc de lime și 140 de mililitri de sirop de cireșe în apă carbogazoasă.

Cercetătorii au măsurat activitatea electrică a inimilor folosind o electrocardiogramă, precum și tensiunea arterială a respondenților la intervale de una, două, patru, șase și 24 de ore după băut.

Cei care au băut inima băuturii energizante s-au oprit încă 10 milisecunde între bătăi, spre deosebire de băutorii cu cofeină.

Avantajele consumului de băuturi energizante

Băuturile energizante (de exemplu, o băutură cunoscută într-o cutie albastră-argintie) respectă recomandările conform cărora doza recomandată este de 400 miligrame de cofeină pe zi. Băuturile conțin 80 de miligrame pe cutie de 250 ml.

Cafeaua poate conține mult mai multă cofeină. De exemplu, marele american din Starbucks conține 300 de miligrame de cofeină.

Dezavantaje ale consumului de băuturi energizante

Băuturile energizante conțin mult mai mult zahăr și, prin urmare, mai multe calorii. Cofeina ca stimulent provoacă anxietate, deshidratare, greață și ritm cardiac periculos de ridicat.

Potrivit SAMHSA, numărul persoanelor spitalizate după ce a consumat băuturi energizante s-a dublat între 2007 și 2014.