gheață

Majoritatea dintre noi folosim cuburi de gheață pentru a răci băuturile.

Cu toate acestea, puțini oameni știu că le putem folosi și cu succes pentru a trata diferite boli sau pentru a ne face să ne simțim mai bine sau mai tineri.

Metoda pe care v-o vom arăta astăzi provine din medicina tradițională chineză.

Probabil ați auzit despre stimularea diferitelor puncte energetice ale corpului prin presopunctură sau acupunctură.

Iar metoda de stimulare a punctului Feng Fu funcționează pe un principiu similar, tocmai în acest caz se folosește un cub de gheață pentru stimulare.

Cum se activează un punct Feng Fu

Punctul Feng Fu este situat pe partea din spate a gâtului într-o depresiune atât de mică în care coloana cervicală se alimentează până la cap.

  1. Luați un cub de gheață, întindeți-vă pe stomac și așezați gheața în adâncitură, astfel încât să nu alunece.
  2. Lăsați gheața să acționeze aproximativ 20 de minute.
  3. Veți simți frisoane la început, dar acest lucru este perfect normal. După un minut, senzația de îngheț se transformă într-o senzație de căldură.

Ce se va întâmpla cu corpul tău dacă îl vei practica în fiecare zi

Efectuând această procedură în fiecare zi, veți începe să vă simțiți euforic.

Va fi un efect direct al acțiunii cuburilor de gheață asupra punctului Feng Fu, la care endorfinele (hormonii fericirii) vor fi eliberați în sânge.

Cu toate acestea, acesta nu este singurul efect al acestei tehnici. Iată încă 14 beneficii pentru sănătate pentru corpul dumneavoastră:

1. Digestia ta se va îmbunătăți.

2. Nu mai fluturați răceala și răceala (sau cel puțin nu atât de des).

3. Somnul tău se va îmbunătăți.

4. Respirația și starea sistemului cardiovascular se vor îmbunătăți.

5. Vei avea dureri de cap, articulații, dinți și gingii mai puțin frecvente și mai puțin intense.

6. Vă va ajuta cu infecții gastro-intestinale.

7. Preveniți modificările degenerative ale coloanei vertebrale și gestionați mai bine bolile neurologice.

8. Tensiunea arterială se va regla (creșterea va scădea și scăderea va crește).

9. Remediați problemele tiroidiene.

10. Reduceți sau eliminați simptomele astmului.

11. Îndepărtați celulita.

12. Promovează pierderea în greutate și adaptează-te la o greutate corporală sănătoasă.

13. Suprimă depresia, insomnia, stresul și dificultățile mental-emoționale.

14. Îți vei îmbunătăți menstruația, vei elimina infertilitatea sau impotența și vei îmbunătăți activitatea glandelor endocrine.

Concluzie

Această metodă vă va ajuta corpul să revină la starea sa naturală de sănătate și echilibru. Nu este direct o metodă de vindecare, ci o modalitate de revitalizare și regenerare a corpului.

Cu alte cuvinte, corpul tău va fi mai energic.

Această tehnică nu este recomandată numai în cazurile în care o persoană suferă de epilepsie, schizofrenie sau la femei în timpul sarcinii.