Air Bike altfel menționat de mine ca „mașina iadului” este foarte versatil ajutor pentru instruire.
Prima mea experiență cu Airbike a fost în 2016 la un mare internațional Competiții CrossFit in Polonia. Până atunci, am văzut aceste mașini infernale doar în imagine și nici o sală de fitness sau centru de fitness din Slovacia nu le avea încă în echipamentul lor. Așa că am avut zero experiență cu Airbike.
Cu toate acestea, învățarea mecanicii mișcării a fost foarte ușoară, pentru că aproape toată lumea poate bate și în același timp doar îți implici brațele în mișcare, unde trebuie să împingi și apoi să tragi „mânerele” în același timp bicicletă aeriană.
Marele avantaj este, în comparație cu alte biciclete, implicarea părții superioare a trunchiului menționată, care vă va permite să antrenați mai multe grupuri musculare simultan și antrenamentul devine astfel mult mai eficient.
La prima vedere, m-am îndrăgostit de această mașină și când a reușit literalmente să mă „oprească” în 1 minut în competiție, el a rămas permanent în memoria mea - Nimic nu trebuie subestimat și, desigur, bicicleta nu este ca o bicicleta:)
Am știut imediat că dacă vreau să concurez și să mă mișc Antrenamentul tău crește, acest AirBike trebuie sa cumpar.
Cu trecerea timpului avantajele Air Bike Sportivi profesioniști precum sportivi MMA, arte marțiale, alergători, sportivi crossfit, fotbaliști și mulți alții acolo unde are nevoie sportiv condiție puternică, explozivitate, rezistență.
O parte din fiecare bicicletă aeriană există, de asemenea, un monitor cu ecran LCD. Monitorul conține toate funcțiile necesare pentru toate tipurile de utilizatori. Totul poate fi configurat ușor și rapid. Puteți începe pur și simplu cu un antrenament prestabilit sau vă puteți adapta complet antrenamentul în funcție de nevoile dvs. De exemplu, puteți alege intervale foarte intense sau antrenament la distanță.
Voi descrie câteva antrenamente pe Air Bike și le voi publica în următorul meu blog, unde te vei putea inspira:)
Câteva specificații tehnice la final:
- Mecanică cu reglare continuă a sarcinii
- Construcție și îmbinări de calitate
- Afișaj practic pentru măsurarea distanței, vitezei și waților
- De asemenea, puteți alege să ardeți calorii sau să vă măsurați ritmul cardiac
- Ecran LCD clar și intuitiv
- Scaun cu reglare
- Capacitate de încărcare 160 kg
- Greutate 47 kg
Parametri: Adâncime = 129,4 cm Lățime = 59,3 cm Înălțime = 123cm