sănătate

16 octombrie este Ziua Mondială a Nutriției

Rimavská Sobota, 22 octombrie (TASR) - Nutriția este un factor important al stilului de viață care afectează sănătatea fiecărei persoane. În școala noastră am comemorat și această zi și am organizat o zi a alimentației sănătoase. Scopul acestei zile a fost de a familiariza elevii din clasa a VII-a cu o dietă sănătoasă într-un mod ludic și de a-i introduce în această problemă.
Nu am vrut doar ca elevii să aibă o „zi sănătoasă”, ci le-am dat sugestii pentru îmbunătățiri pe termen lung în nutriție și o schimbare de atitudine față de nutriție. Am vrut să realizăm că ei au aplicat cunoștințele dobândite în viața lor de zi cu zi.

16 octombrie este Ziua Mondială a Nutriției Foto: Mons. Ľubomíra Halušková/TASR

Mgr. Ivana Farbiaková a pregătit activități interesante pentru studenți. În prima lecție, elevii au putut urmări o prezentare PowerPoint.


Au învățat importanța fructelor și legumelor pentru sănătatea umană, au auzit despre diabet, obezitate, nutriție, alcool, piramida alimentară, sport și igiena orală. În a doua lecție, au urmărit povești educative: A fost odată o viață cu subiectele: Digestie și Gură și dinți.
În a treia lecție sub supravegherea profesorilor săi de clasă au produs diverse figuri, animale, monștri și diverse formațiuni din fructe și legume populare, pe care au adus-o de acasă. Au făcut expoziții ale creațiilor lor, care au fost admirate nu numai de elevii din alte clase, ci și de toți profesorii.

16 octombrie este Ziua Mondială a Nutriției Foto: Mons. Ľubomíra Halušková/TASR

În următoarele lecții, elevii au jucat diverse jocuri axate pe alimentația sănătoasă - alfabetul cavității bucale, labirintul, alfabetul obezității, au rezolvat cuvinte încrucișate, au blocat nume de alimente în piramida alimentară, au vorbit despre 20 de lucruri care sunt mai bune decât alcoolul, au proiectat o stemă pe tema: nutriție sănătoasă sau lupta împotriva consumului de băuturi alcoolice. Elevii au fost foarte activi, au făcut forme frumoase din fructe și legume, au conceput blazoane interesante, și-au dovedit creativitatea, imaginația și imaginația bogată.

16 octombrie este Ziua Mondială a Nutriției Foto: Mons. Ľubomíra Halušková/TASR

O zi interesantă și instructivă s-a încheiat cu predarea certificatelor către echipa clasei, care a participat activ la Ziua Alimentației Sănătoase. Cu toții ar trebui să ne dăm seama că suntem responsabili pentru calitatea vieții noastre și că este mai ușor să prevenim problemele decât să le rezolvăm mai târziu. „În prima jumătate a vieții, o persoană cheltuiește adesea bani pentru a-și strica sănătatea. El își petrece a doua jumătate a vieții pentru a-și pune sănătatea în ordine. ”Credem cu tărie că elevii vor transfera cunoștințele dobândite și în stilul lor de viață.