Se spune că poate pierde 8 kg cu el în 2 săptămâni fără efectul yo-yo. Cumva nu-mi vine să cred.
Dacă ați încercat deja, anunțați-mă. Vă mulțumim pentru toate feedback-urile

blue

Dacă opriți orice dietă, va exista un efect yo-yo.

@ erika8000 fuuuu . Îmi pare rău, o să moralizez puțin, dar cu siguranță nu aș încerca o astfel de dietă unilaterală, fie pe termen scurt, fie cu viziunea pierderii rapide în greutate. Consumul de câteva ouă pe zi nu este deloc sănătos, ca să nu mai vorbim de deconectarea de la alte surse de vitamine. Probabil știți că cel mai bun mod este să slăbiți mai încet, dar sigur. Dar dacă ești convins că vrei să riști să pierzi rapid în greutate, atunci mergi la dietele proteice, care se află sub supravegherea unui nutriționist - acolo ai cel puțin un aport de vitamine garantat (dar și un efect yo-yo, ca în cazul oricăror „drastice”). " dietă).