Munca sedentară poate avea un efect negativ asupra unei persoane sănătoase. Vedeți ce poate alege munca biroului fiscal pentru o persoană sănătoasă.
Oamenii de știință britanici au examinat, ceea ce înseamnă ani de ședere la computer pentru sănătate. Pentru a ilustra rezultatele lor, au creat un personaj numit Emma, pe care l-au numit și coleg de viitor. De fapt, este o păpușă de dimensiuni reale și scopul ei este demonstrează efectele deceniilor de muncă sedentară asupra sănătății. Personajul este pentru a arăta cum ar arăta lucrătorul administrativ mediu din Regatul Unit în 20 de ani dacă nu ar exista modificări în mediul de lucru.
Ce consecințe poate avea munca asupra ta?
Mai jos puteți vedea consecințele muncii după 20 de ani dacă nu urmăm stilul de viață potrivit.
Privind aspectul ei, Emma este strâmbă și supraponderală, picioarele umflate, acoperite cu vene varicoase și dețin apă. Gâtul ei este, de asemenea, curbat nefiresc, ceea ce a provocat o privire pe termen lung asupra ecranului computerului atunci când corpul a fost ținut incorect, rezultând o cocoașă. Lucrul în birouri și în spații interioare va avea un impact după ani de zile. Ochii muncitorilor vor fi obosiți și roșii, pielea va arăta nesănătoasă, vor fi ceroși și mâinile lor vor fi acoperite și de eczeme din cauza stresului. S-a constatat că incorect și ventilatie insuficienta în birouri deschise provoacă o creștere incontrolabilă a părului în urechi și nas.
Experții solicită un mediu de lucru îmbunătățit
Cercetătorii au comunicat cu peste 3.000 de personal administrativ din Franța, Germania și Regatul Unit despre proiectul lor intitulat „Coleg de lucru al viitorului„, Care descrie problemele de sănătate. Cercetătorii au prezentat calcule cu privire la modul în care mobilierul necorespunzător din punct de vedere ergonomic are un efect negativ asupra posturii corpului și a scheletului pe termen lung. Conform rezultatelor procesate în Regatul Unit până la 90% dintre persoanele care lucrează în birouri suferă de disconfort care le afectează sănătatea. 45% s-au plâns de dureri de cap, ochi sau dureri de spate. Cercetătorii cer transformarea locului de muncă către noi forme de lucru mobile și solicită introducerea de sport și exerciții fizice.
- Aveți o slujbă sedentară Vă vom sfătui ce să faceți pentru ca corpul dumneavoastră să sufere cât mai puțin posibil
- Ai colesterol ridicat Nu te panica! Articole de stil Health FIT
- Kel - Fie ca sănătatea ta să nu fie în Kel
- Urzica tânără este un miracol complet Vă va consolida sănătatea, pielea și părul
- Plimbarea cu barca și sedentarismul provoacă boli grave