Această budincă gustoasă de avocado nu conține gluten, zahăr sau lapte. Nu este nevoie să adăugați smântână sau alte ingrediente nesănătoase. Este în sine gustos, sănătos și incredibil de ușor.
Ceea ce face ca budinca de avocado să iasă în evidență?
Se compune din pudră de cacao brută, bogată în antioxidanți și este o sursă bogată de fibre și magneziu. Grăsimea sănătoasă care se găsește în avocado aduce multe cu ea beneficii pentru sănătate, care ajută la îmbunătățirea digestiei, a tensiunii arteriale, a sănătății inimii și a ochilor.
Budinca de avocado cu cacao
Ingrediente
- 1 avocado copt,
- 1/4 cană praf de cacao,
- 1/4 cană miere proaspătă,
- 1/4 cană de lapte de migdale,
- 1 cm de extract de vanilie,
- căpșuni și mentă pentru garnitură.
Mod de preparare
- Se amestecă toate ingredientele într-un blender.
- Serviți într-un castron și presărați blatul cu bucăți de căpșuni sau menta.
Dacă vă place această rețetă, împărtășiți-o cu prietenii dvs. 🙂 Când vă întâlniți data viitoare, puteți străluci și cu o budincă de chia minunată, pentru care am adus rețeta în ultimul articol.
PS: Ne urmărești pe Facebook? 🙂 Nu ratați știrile fierbinți și oportunitatea de a participa la diferite competiții:). Ai ceva de așteptat cu nerăbdare!
- Interzice; lună nouă; clătite, care; vă bucurați; nu numai la fel de dulce; ra; ajky; Fitlavia
- Bonusuri; K; d Star Kas; pe; Ktor; kas; lună nouă; joc cu cele mai multe; sau probabilitate; sau câștiga; fac
- Laptele cu usturoi Prejudecăți deoparte, intră în joc elixirul sănătății!
- Zahăr de nucă de cocos Altevita BIO 1kg - viață - sănătate - frumusețe
- Astie Dacă îl vrea; ajunge, mus; gândește mai mult; Pe mine; Fitlavia