Fotografiile unei tinere balerine din ultimul trimestru de sarcină în ipostaze elegante au stârnit reacții mixte pe internet. New Yorkezul flexibil vrea să danseze până în ziua nașterii.

Profesoara de balet Mary Helen Bowers este însărcinată în 39 de săptămâni, dar nu se oprește din dans. Un newyorkez flexibil care dansează într-un ansamblu bine-cunoscut de peste zece ani New York City Ballet și a antrenat-o și pe Natalie Portman pentru rolul ei de balerină într-un film premiat cu Oscar Lebada neagra, vrea să continue dansul până în ziua în care o duc în sala de naștere.

[captionid = „attachment_42774 ″ align =„ alignright “width =„ 640 ″]

danseze
www.today.com [/ caption] Fotografiile unei balerine cu burtica mare de gravidă în ipostaze elegante de balet au provocat reacții mixte pe Internet, dar balerina susține că dansul nu prezintă niciun risc pentru un copil și creațiile solicitante au fost aprobate și de un ginecolog .

„Cheia exercitării în timpul sarcinii este ascultarea propriului corp. În acest moment, nu este vorba doar despre tine. Medicul meu îmi verifică cu atenție toate grupurile de dans, " a spus Mary, în vârstă de 33 de ani.

Balerina, care a compilat și o serie de exerciții pentru modelarea unei figuri inspirate din balet Balet Frumos, disponibilă și pe CD și DVD, a dansat toată viața. Potrivit acesteia, sarcina nu este o boală, așa că nu vede niciun motiv să se oprească din dans. „Am fost surprins de cât de activ am fost și cât de mult poate suporta corpul meu. Datorită faptului că am continuat să fac mișcare și dans în timpul sarcinii, am simțit dubla recompensă de a-mi urma rutina zilnică. Ador știința că atunci când dansez, copilul meu dansează cu mine. " a explicat americanul.

Cu toate acestea, dansul a avut și efecte plăcute asupra sănătății pentru viitoarea mamă. „Am reușit să evit durerile de spate și umflăturile. În loc să lupt cu schimbările din corpul meu, aș prefera să le sărbătoresc și aș vrea ca și alte femei să facă același lucru. Mă simt minunat și mă voi antrena până la final " a spus Mary cu o săptămână înainte de data preconizată a nașterii.

[captionid = „attachment_42775 ″ align =„ alignnone “width =„ 640 ″] www.today.com [/ caption]

Nici măcar un ginecolog nu se opune dansului în timpul sarcinii. „Dacă o femeie obișnuiește să fie în picioare, nu trebuie să se limiteze la cursuri de dans. Cu toate acestea, el trebuie să fie atent la corpul său. Dacă are capul amețit, se simte slab sau are vedere încețoșată, trebuie să se oprească ". a spus ginecologul Joshua Cohen. „Exercițiile cu intensitate de echilibru ar trebui evitate în al treilea trimestru. Între săptămâna 25 și 28 de sarcină, centrul de greutate al corpului se schimbă, ceea ce poate provoca mai ușor o cădere. " a adăugat doctorul.