Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Introducere
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Competiții
- Sănătatea copiilor
- Aerobic
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Iată
- Evenimente
- Instructori
- schimb valutar
- Plan de antrenament
- Sănătatea copiilor
- Fitness
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Corp și minte
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Sănătate
- Evenimente
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Rețete
- Supe
- Aperitive
- Feluri principale
- Salate
- Pustii
- Băuturi
- Ceilalti
- Sănătatea copiilor
- Magazin electronic
Banking - masaj și metodă de tratament într-una
Îți place să pleci frotiu cu masaje? Și ai încercat-o bancar? Deși nu este un masaj clasic cu care ești obișnuit, merită să-l încerc doar datorită efectelor sale.
Bancar nu este doar un masaj, așa cum cred majoritatea oamenilor. Dacă vorbim despre servicii bancare, vorbim despre metodă de vindecare cunoscută în Evul Mediu. În trecut, serviciile bancare erau în mare parte umede, așa-numitele. sângeroase bancare, în care pielea a fost tăiată mai întâi și apoi a fost atașat un banc, care a captat și a extras acumulat "sange rau. A fost de asemenea folosit drenaj venos și tratament cu lipitori. Aceste proceduri au fost efectuate nu numai folosind sticle, ci și baloane de bambus, precum și baloane din coarne de vacă și dovleci.
În prezent, ei pot opera activități bancare sângeroase numai în facilitățile spitalului. Alți terapeuți folosesc uscat masaj bancar și bancar.
Banca are mai multe forme sau categorii. Intensitatea variază, de asemenea. De la cele mai blânde, la mijloc, la bancare cu intensitate puternică. Depinde de rata de încălzire a băncii, care reglează rata de vid și aderență la piele. Efectele bancare afectează întregul corp. Curăță sângele, îmbunătățește circulația și restabilește funcțiile sistemului nervos.
Cum funcționează un astfel de masaj bancar?
Bancă de sticlă este ușor încălzit și, prin aplicarea pe piele, este atașat la locul aplicat. Efectul vidului determină crăparea capilarelor mici (venelor) cu spori mici de sânge. Erupțiile seamănă cu vânătăi, care sunt totuși mai adânci decât cele obișnuite. Sunt necesare următoarele două zile regim consecvent de băut, astfel încât poluanții pe care îi tragem din interior în țesutul subcutanat să iasă din corp. Sauna este, de asemenea, potrivită, care apoi îndepărtează aceste toxine direct de pe piele și ameliorează rinichii.
Repetăm operațiunile bancare după cum este necesar. Tratament bancar, ceea ce se recomandă: prima săptămână de 2 ori, apoi alte 6-9 repetări o dată pe săptămână, mai târziu 2 luni pauză. În unele locuri putem folosi serviciile bancare mai des, așteptați până când vânătăile dispar.
Efectele masajului bancar
Și pentru ce este bun acest masaj? Are un efect benefic:
- cu unele dureri de spate, gât, cap și cap,
- pentru rinichi, vezica urinara, stomac, splina, pancreas, foca si vezica biliara, organele genitale,
- asupra sistemului limfatic și imunitar,
- pentru fluxul de sânge către membrele inferioare și superioare,
- activitatea bancară are, de asemenea, un mare succes în lupta împotriva celulitei
Cu toate acestea, pacienții nu au voie să facă bancă cu hemofilie, vase de sânge fragile, femei însărcinate, femei cu menstruație severă, pacienți cu leucemie și cancer, febră mare, tensiune arterială foarte mare și altele asemenea. Dacă nu sunteți sigur dacă un masaj bancar este potrivit pentru dvs., consultați medicul dumneavoastră în prealabil.
- Pierderea în greutate Alenka Jacková - antrenor personal de fitness Košice
- Iubito, avem pregătire pentru tine acasă! Fitness
- Vrei să fii veșnic tânăr Gândește pozitiv! Fitness
- Doriți să utilizați un pedometru sau un contor de fitness New Time atunci când faceți mișcare
- Ronnie Coleman va participa în continuare la Revista Muscle; Fitness