Post de la rastosl »27 Dec 2010, 11:45
Re: bandă de alergat sau antrenor eliptic
Post de la jarabi »27 Dec 2010, 16:23
Re: bandă de alergat sau antrenor eliptic
Post de la Ploaie rece »27 Dec 2010, 17:08
Re: bandă de alergat sau antrenor eliptic
Post de la xmatkoo »01 ianuarie 2011, 13:07
Re: bandă de alergat sau antrenor eliptic
Post de la legătură în sus »01 ianuarie 2011, 13:16
Antrenor eliptic este cea mai culminantă mașină de slăbit, alte „sfaturi” nu trebuie luate la inimă. Mănâncă ceea ce vrei, nu mănâncă ceea ce vrei după a șaptea seară, este singura papaya preferată de 5-7 ori pe zi mai puțin de 3x mult. Asta e tot. Mănâncă cel mai mult dimineața, cel mai puțin seara. Bea 70% din apă dimineața. Chiar și 2 litri pe zi este suficient.
Fratele meu: 104 kG, 4 luni cu un antrenor eliptic 2 x 20 minute pe zi [dimineața și seara] la 80% încărcare, 4-5 litri de apă pe zi = rezultat: 70 kG.
- Informații și reguli
- ↳ INFO
- Discuţie
- ↳ Glume
- ↳ Iubire, relații, prietenie
- ↳ Politică
- ↳ Sport
- ↳ Cultură (film, muzică, tv, radio.)
- ↳ Viață, stil, călătorie.
- ↳ Discuție gratuită
- ↳ Auto-moto
- ↳ Comentarii și sugestii
- ↳ Caut
- ↳ Altele
- Calculatoare
- ↳ Hardware
- ↳ Software
- ↳ Jocuri
- ↳ Internet și rețele
- ↳ Grafică, video și audio
- ↳ Programare
- ↳ Linux
- ↳ Overclockarea și reglarea computerului
- Ajutor
- ↳ Sfaturi privind achiziția
- ↳ Altele (PC)
- ↳ Manuale
- ↳ Coș de gunoi
- Dispozitive mobile
- ↳ Telefoane mobile, PDA-uri, telefoane inteligente
- La mâna a doua
- ↳ Voi vinde/schimba/dona
- ↳ Cumpăr
- ↳ Informații despre preț și reguli pentru bazar
- Conținutul forumului
- Toate orele sunt UTC + 01: 00
- Ștergeți cookie-urile