Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

Bastoane de in de morcov de casă

Îți plac biscuiții de tot felul?

batoane

Materii prime:

  • 80 g dintr-un amestec de semințe „roșii inca”
  • 20 g semințe de cânepă
  • 160 ml apă
  • sare, piper, ardei iute
  • 1 morcov mic (aprox. 50 g)
  • 1 cățel de usturoi

Abordare:

1. Se toarnă semințele într-un castron și se toarnă volumul adecvat de apă. Se sare, se condimentează și se lasă să se umfle cel puțin 1 oră. Se amestecă de două ori în acest timp.

2. După o oră, adăugați usturoiul zdrobit, un vârf de chili și morcovii rase. Se amestecă bine și se toarnă amestecul pe hârtie de copt. Răspândiți uniform.

3. Coaceți aproximativ 1 oră la 180 ° C. Apoi se lasă să se răcească și să se rupă în bucăți mai mici. A se păstra într-un borcan.

Persoanele care au citit acest articol sunt, de asemenea, interesate de:

Clatite cu mere si unt de migdale

Aceste clătite pot fi, de asemenea, un deliciu în care vă puteți delecta după prânz.

Budinca de tapioca cu hurmikaki

Ceva pentru iubitorii de dulciuri sănătoase într-o versiune fără gluten și fără lapte, fără lactoză și cazeină.

Plăcinte rapide de afine

Îmi plac afinele în toate privințele. Și tu?

Autorul articolului

Michaela Bebová

Studierea unui domeniu atât de frumos precum biochimia mi-a permis să analizez problema nutriției de la cel mai elementar nivel - de la nivelul metabolismului și cele mai elementare procese chimice din corpul nostru. Sunt dedicat nutriției și stilului de viață sănătos de mai bine de 10 ani, colaborez la seminarii și evenimente de nutriție, sunt angajat în activități de publicare și ofer consultări în domeniul nutriției și un stil de viață sănătos cu o abordare individuală a fiecărui client .