Ei încălzesc trupul și sufletul. Timpul pentru încălzire este întotdeauna imediat ce temperaturile scad sub zero. În loc de ceai, pumn sau cafea, încercați o băutură fierbinte parfumată. Vă sugerez un măr fierbinte. Cineva folosește sucuri, eu personal prefer fructele proaspete, mărul sau para, voi face o excepție pentru afine.

băuturi

Cel puțin un măr pe zi! O vei ști cu siguranță. Un măr ne satisface și potolește setea. Multe substanțe valoroase se află în piele, așa că preferăm să nu le curățăm de mere. Merele pot fi consumate crude, fierte sau coapte, după gust.

Medicina populară consideră merele un medicament universal. Ajută în mod eficient la gripă și răceli. Merele rase sau sucul de mere pot scădea temperatura, iar merele acre susțin activitatea intestinelor.

Merele vor fi apreciate mai ales de persoanele cu hipertensiune arterială, colesterol ridicat, dar și de diabetici, pentru care își reglează nivelul zahărului din sânge. De asemenea, se presupune că blochează formarea calculilor biliari și a pietrelor la rinichi. De asemenea, ajută linia subțire. Se spune că persoanele care mănâncă cel puțin două mere pe zi sunt mai subțiri.

Băutură fierbinte - măr

Avem nevoie de: 1 litru de apă, 2 mere mai mari sau 4 mai mici, 4PL zahăr cristal, 4 cuișoare, 1 băț de scorțișoară, în loc de scorțișoară putem folosi ghimbir proaspăt dar uscat, 2 anason stelat 1 lămâie, 2 PL miere, 4 PL umu (rom).

Procedură: Aduceți apa la fiert, cuișoare, anason stelat, fierbeți scorțișoara și strecurați. Între timp curățăm merele, îndepărtăm boabele și le tăiem în bucăți mici împreună cu pielea. Puneți în băutura fierbinte pregătită și lăsați-o să se evapore timp de aproximativ 10-15 minute. Încălziți din nou, adăugați suc de lămâie și miere. Putem și nu trebuie să adăugăm um (rom). Se toarnă în cupe împreună cu bucăți de fructe sau transferă băutura oricui are gust bun. Las fructele. Decorez cupa cu o roată de lămâie sau o semilună de măr.