Astăzi, băuturile energizante sunt o parte din ce în ce mai populară a regimului de băut al diferitelor grupe de vârstă. Băuturile diferitelor mărci sunt compuse de obicei din cofeină sau taurină, extracte de guarana, inozitol, vitamine (în special din grupa B), zahăr, arome și apă.
 |
Într-o măsură rezonabilă, compoziția băuturilor energizante este inofensivă, dar o rată rezonabilă este aportul unui astfel de fluid o dată la câteva zile. Cu siguranță nu în fiecare zi, deoarece devine un obicei pentru mulți oameni.
De asemenea, nu sunt potrivite pentru toată lumea - de exemplu, pentru femeile însărcinate, copii sau persoanele cu anumite boli.
Persoanele ocupate le folosesc (adesea pe lângă cafea) pentru a se trezi din nou și a întârzia oboseala. Studenții se adresează acestora mai ales în perioadele de examen. Totuși, ceea ce este alarmant este că tot mai mulți copii și adolescenți care încă se dezvoltă îi beau.
Consumul de băuturi energizante ca parte a regimului zilnic de băut este sigur pentru grupele de vârstă mai mici?
Ultimul studiu publicat în revista online Pediatrics a constatat că aproape jumătate din numărul total de 5.448 de supradoze de cofeină din Statele Unite au apărut la adolescenți cu vârsta sub 19 ani.
Deosebit de periculos este conștientizarea scăzută a multor tineri care suferă de rinichi, ficat, inimă, diabet sau probleme de sănătate mintală că aportul de cantități excesive de cofeină în băuturile energizante poate cauza diverse probleme. De la tulburări de ritm cardiac, prin convulsii până la insuficiența organelor și moarte.
Una dintre cele mai populare și riscante utilizări ale băuturilor energizante este combinația cu alcoolul, cel mai adesea cu vodca. Deși producătorii clarifică de obicei pe ambalaj că o astfel de combinație este extrem de periculoasă pentru sănătate și este interzisă, multe companii oferă acest amestec ca una dintre băuturile mixte.
Atât alcoolul, cât și cofeina au un efect deshidratant. În același timp, diluează sângele și provoacă un puls mai rapid. Combinația acestor substanțe poate provoca cu ușurință complicații bruște de sănătate și chiar moarte la persoanele sănătoase.
Cercetările au arătat în continuare că impactul slab al aportului crescut de energie se datorează nu numai prezenței cofeinei și combinației neadecvate cu alcoolul, ci și aditivilor care pot afecta efectele unor medicamente, cum ar fi antidepresivele.
Au existat cazuri în care aportul regulat și excesiv de băuturi energizante a dus la distrugerea treptată a funcției renale, a ficatului, dezvoltarea psihozei și chiar a unui atac de cord la o persoană de 23 de ani. Autorii cercetării văd un risc ascuns în forma din care se obține cofeina. Ei compară băuturile energizante cu cafeaua și susțin că este natural și plăcut să beți mai multe băuturi dulci răcite simultan, în timp ce nu este natural să beți mai multe căni de cafea fierbinte într-un timp scurt. Acesta este principalul motiv pentru care aportul de cofeină din băuturile energizante este de obicei de câteva ori mai mare decât aportul de cofeină din consumul de cafea.
Băuturile energizante prezintă un risc, în special în ceea ce privește utilizarea excesivă sau incorectă și consumul acestor băuturi de către copii, adolescenți sau bolnavi.