Articolul expertului medical

  • Indicaţie
  • Informații generale
  • Beneficii
  • Contraindicații
  • Riscuri posibile
  • Complicații după procedură

Termenul "foamete uscată" înseamnă respingerea absolută a alimentelor și a apei pentru o anumită perioadă de timp (durează de obicei de la una la câteva zile) pentru pierderea în greutate, tratament, întărirea imunității. Această metodă nu este cercetare și este o alternativă și se bazează pe presupunerea că în timpul sesiunii are loc o curățare a organismului de toxine și declanșatoare care duc la vindecare, scădere în greutate excesivă, restabilirea proceselor metabolice și a energiei. Autorii metodologiilor și adepții lor conving corectitudinea abordării existenței locurilor cuprinse în diferite religii, culturi și tradiții și propriile experiențe.

uscat

Principiul principal al înfometării sănătății uscate este respingerea completă nu numai a alimentelor, ci și a fluidelor. Procedura este precedată de o fază de pregătire. În funcție de metoda de îndrumare, aceasta este împărțită în moale și tare. Primul interzice obținerea a ceva în stomac, al doilea - o lipsă completă de contact cu apa: nu vă puteți spăla, spălați dinții, faceți duș sau baie, nu vă spălați pe mâini. În perioadele cu dizabilități uscate, este necesar să oferiți acces la aer proaspăt, să vă plimbați afară, să ventilați camera. Începătorii sunt sfătuiți să limiteze foamea cu o zi. Rulați-l și terminați-l de preferință în același timp.

[1], [2], [3]

Indicaţie

Metoda de post uscat are o gamă relativ largă de aplicații. Următoarele boli sunt desemnate pentru numirea sa:

[4]

Informații generale pe post pe stomacul gol

Un organism care trece prin foamea de secetă trece la nutriția celulară și trebuie obținut din rezerve interne. Esența este că în țesuturi, în special pacienți, precum și bacterii și viruși, există o defalcare a proteinelor de transport care transportă substanțele necesare în și între celule și furnizează aminoacizi secretați prin procese importante.

Pregătirea

Succesul rezultatului și siguranța procedurii depind în mare măsură de pregătirea adecvată pentru postul uscat. Durata perioadei de pregătire este de 2 săptămâni. În acest moment este necesar să preferați să mâncați terci, legume fierte, carne, carne de pasăre, pește, nuci, fructe și fructe de pădure, includeți în dieta de miere și ciuperci, beți ceaiuri din plante și cu o săptămână înainte de înfometare mergeți doar la plante și bea multă apă. Interzise mâncăruri dulci și sărate, carne de vită, porc, miel, cafea, băuturi alcoolice, fumat.

Etapele postului uscat

Prin utilizarea posturilor uscate, ele încep de obicei cu cele pe termen scurt și apoi continuă cu o perioadă mai lungă de reținere a alimentelor. Întregul proces este împărțit în mai multe etape:

Metode de post uscat

Există multe modalități de uscare rapidă care au găsit multe validări practice ale eficacității lor.

Metodele considerate de digestie uscată asigură respingerea alimentelor și a apei timp de 1, 3, 5, 7, 10, 11 zile, intervale mai lungi sunt pline de consecințe ireversibile. Unii se referă la experiența lui Isus însuși, care a supraviețuit 40 de zile de post uscat în pustie, dar el este și Fiul lui Dumnezeu. Există o practică de alternare a apei și a postului uscat. Este mai ușor de tolerat și poate fi foarte lung.

Efectele postului uscat

Procedura pentru postul uscat nu este ușoară, dar este efectuată pentru un efect de vindecare mai mare decât cu apa. Principalul efect pozitiv asupra organismului este descompunerea țesutului adipos de trei ori mai rapid decât atunci când se utilizează apă, efect benefic asupra rinichilor, i. Procesele inflamatorii sunt eliminate, agenții patogeni ai acestora sunt distruși, nisipul este excretat și pietrele se dizolvă cu urolitiază. Rinichii sunt strâns legați de ficat, îl curăță de toxine, reduc sinteza colesterolului rău, vor avea un efect benefic asupra lor. Toți adepții postului uscat au văzut un efect evident de întinerire, deoarece procesele de auto-reînnoire încep să aibă loc rapid după procedură.

[5]

Încheie postul uscat

Recuperare - nu mai puțin importantă decât foamea în sine. Necesită o abordare specială și o dietă care să îndepărteze ușor corpul de starea de inhibare și să asigure regenerarea intensivă și autoînnoirea. Cea mai ușoară ieșire dintr-un post uscat de o zi, tk. Restructurarea nu a avut loc încă în corp. Oferă sucuri de fructe și proaspete în prima zi după post, în a doua - salate de legume cu ulei vegetal rafinat, chefir, apoi puteți combina terci, carne gătită. Principalul lucru este că porțiile au fost mici și nu au prea multe intervale între mese.

Rezultatul unui post uscat de 36 de ore este aproape același, deoarece intervalul de timp nu este mult mai lung decât o zi, dar diferă de perioada de 7 zile:

  • În prima zi - beți doar sucuri proaspete, puteți dilua cu apă;
  • 2. - sunt legume tocate, fructe;
  • 3., 4. - fulgi de ovăz și jeleu, hrișcă;
  • 5, 6 lapte, smântână cu conținut scăzut de grăsimi, pâine dietetică, miere;
  • 7. - Puteți permite părți mici de preparate nevândute din carne și alte produse cunoscute.

Ieșiți din foametea uscată de la Goltis

Aceasta presupune aceeași perioadă ca etapele pregătirii și comportamentul acesteia. Pictează zilnic și îi oferă un rol foarte important:

Prima zi: curățați-vă gura cu degetul, mestecați câteva mere, dar nu înghițiți, nu scuipați sau clătiți gura cu apă. Faceți 3 înghițituri, după o jumătate de oră 7 înghițituri, după același interval - 9, apoi 12. După o oră, beți o ceașcă de ceai de plante cu lămâie și miere, beți într-o oră fără restricții. După prânz - suc de legume proaspete, altul decât țelina, sfecla roșie este limitată la 20% din toate. În aceeași zi puteți mânca fructe de pădure, mâncați pepeni bine;

  • al doilea - meniul adaugă polen (amestecați o linguriță cu aceeași cantitate de miere), absorbită în gură, fructe de pădure înainte de cină. Apoi diferitele tipuri de fructe s-au separat între ele în timp;
  • al treilea este suplimentat cu fructe uscate, o cantitate mică de lapte acru (30 g), un număr de fructe verzi, salate de legume cu excepția varzei albe, care nu sunt umplute cu ulei;
  • Al patrulea - include salate cu ulei, oțet natural, suc de lămâie, o dată pe zi, nuci (nuci, caju, fistic, pin), dimineața și seara, câte 30 g iaurt;
  • al cincilea - terci, legume, supă din acestea (cu excepția cartofilor, vinetelor), pâine nedospită, cereale;
  • al șaselea - pe lângă bunurile menționate mai sus - smântână, fasole;
  • al șaptelea - prepeliță, ciuperci, brânză.

În următoarele zile, dieta introduce treptat pește, păsări de curte, ouă de pui, carne și toate alimentele obișnuite, dar corecte, în raport cu corpul.