Toată lumea știe deja beneficiile apei de lămâie pentru sănătatea umană. Lămâia este bogată în vitamina C și are puternice proprietăți antioxidante care ajută la combaterea radicalilor liberi, la detoxifierea organismului și la prevenirea îmbătrânirii premature. Cu toate acestea, puțini oameni știu că atunci când lămâia este combinată cu pudra de curcumă, se creează o combinație eficientă cu beneficii și mai mari pentru sănătate.!

curcuma

Această bombă sănătoasă acționează ca o băutură medicinală care oferă organismului antioxidanți foarte eficienți și are, de asemenea, beneficii antiinflamatorii și antiseptice.!

Curcuma este un condiment care există de secole. A fost și este încă folosit ca un condiment culinar indian care are efecte de vindecare. Amestecând acest piper și apă de lămâie, puteți curăța ficatul și, de asemenea, ajuta la creșterea producției de bilă, ceea ce ajută la prevenirea digestiei și a constipației. De asemenea, puteți ajunge la un vârf de scorțișoară pentru a crește gustul băuturii și, în același timp, pentru a regla nivelul zahărului din sânge.

Această băutură are proprietăți antiinflamatorii foarte puternice, care o fac o băutură eficientă în lupta împotriva durerii cauzate de inflamația articulațiilor, dar și de astfel de probleme de sănătate precum guta și artrita reumatoidă. Băutura se va potrivi și personajului tău! După ce îl beți, veți avea un sentiment de sațietate, ceea ce este minunat pentru cei care păstrează o linie subțire.

Alte beneficii ale băuturii

Băutura cu proprietăți antimicrobiene puternice ajută la întărirea sistemului imunitar și stimulează digestia, prevenind în același timp răcelile și tusea persistentă.

  • Favorizează pierderea în greutate și, în același timp, curăță corpul de toxine dăunătoare.
  • Funcția ficatului va fi îmbunătățită.
  • Crește fluxul de bilă și ajută la o digestie mai bună.
  • Reglează nivelul zahărului din sânge, ceea ce este o veste bună pentru diabetici.
  • Ajută la combaterea tulburărilor cerebrale precum boala Alzheimer și demența datorită proprietăților sale antiinflamatorii.

Reţetă

  • Pulbere de curcuma - 1/4 lingurita
  • Apă caldă sau lapte de vacă - 1 cană
  • Suc organic de lamaie
  • Mierea naturală - 1 linguriță

Mai întâi încălziți apa și apoi adăugați miere, turmeric și suc de lămâie. Se amestecă bine, pudra de curcuma ar trebui să se scufunde până la fund. Bea băutura cât este caldă. Puteți adăuga un vârf de scorțișoară.