Subiectul de astăzi ne va spune dacă berea și diabetul aparțin împreună sau dacă aceste două concepte se exclud reciproc.

În timpul serilor calde de vară, grătarul în grădină cu prietenii este o activitate populară. Gazda potrivită pregătește gustări, o parte integrantă a acestora fiind berea de calitate. Dar ce trebuie făcut dacă unul dintre oaspeți este diabetic? Este deloc potrivit să-i oferi bere sau bere și diabetul pur și simplu nu aparțin împreună?

Cum să tolerezi berea și diabetul?

Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să ne uităm la ce conține berea. Există aproximativ 10 grame de zahăr într-o bere ușoară de zece grade. Carbohidrații din bere determină creșterea nivelului de zahăr din sânge. De aceea, unii se răsfăță cu un pahar de bere după antrenament, în loc de o băutură ionică. Carbohidrații din bere afectează și nivelul glicemiei la diabetici. Dar să mergem mai departe. Berea conține și alcool. După cum se știe, consumul de alcool poate crește riscul de hipoglicemie (glicemie scăzută). Acest lucru poate fi o amenințare pentru persoanele care iau insulină. Din fericire, berea nu este un procent ridicat. O halbă de bere ușoară în zece etape conține aproximativ 4% alcool.

Din ce în ce mai mulți oameni suferă de diabet și se fac multe cercetări despre bere și diabet sau despre alcool și diabet. Rezultatele indică un anumit efect protector împotriva bolii asupra diabetului de tip 2. Efectul protector apare din consumul moderat de alcool. Nu se știe pe deplin cum funcționează, dar s-a constatat că alcoolul normalizează parțial incapacitatea celulelor de a lega insulina. Acesta este un fenomen tipic diabetului, în care organismul este incapabil să mute glucoza din sânge în țesuturile unde are nevoie de ea. Cu toate acestea, este important să țineți cont de numărul de beri de care se poate bucura un băutor de zahăr. Femeile ar trebui să rămână cu un pahar de bere, iar bărbații se pot răsfăța cu doi.

efect

Dacă un diabetic vrea să fie sigur cum îl afectează poluatorul de bere, îl poate verifica cu ușurință cu un glucometru. Acest lucru se face prin măsurarea nivelului de zahăr înainte și după consumul de alcool. Măsurându-l, află cum reacționează corpul său la un pahar de bere beat. Cu toate acestea, este important ca o persoană cu diabet să includă berea în lista glucidelor primite. Adică pentru a menține nivelul zahărului normal. În cazul oricăror întrebări sau îndoieli, este posibil să vizitați un medic care va putea oferi sfaturi profesionale cu privire la medicamentele pe care pacientul le ia.

Prin urmare, berea și diabetul nu se exclud reciproc. Berea poate fi chiar benefică într-o oarecare măsură. Prin urmare, puteți oferi cu îndrăzneală o ceașcă oaspeților dvs.