Bile de gimnastică strălucesc cu culorile și formele lor colorate în săli de sport, centre de reabilitare și case. Mingea gimnastică este un instrument popular și dovedit pentru întărire, reabilitare, relaxare și ședere sănătoasă. Datorită exercițiului pe mingea de gimnastică cu mânere, vă puteți întinde eficient și nu vei întări doar picioarele și mușchii abdominali, dar deasemenea mâini sau înapoi. Scaun cu balon Este excelent pentru durerile de spate, de exemplu atunci când lucrați la birou. Vă vom sfătui cum să alegeți o minge de gimnastică, astfel încât să vă puteți răsfăța cu exerciții distractive în fiecare zi!

baloane

Cele mai solicitate sunt bilele de gimnastică cu diametrul de 65 și 75 cm, fără mânere și cu mânere. Și care este dimensiunea corectă a mingii? Dacă măsoară 165-175 cm, alege o bilă gimnastică 65 cm, la o înălțime de 175-185 cm bilă gimnastică 75 cm. Mingile cu diametrul de 45 cm se vor potrivi copiilor de până la 150 cm, bilele de 55 cm cu diametrul de 150-165 cm, bilele cu diametrul de 85 cm și persoanele cu diametrul de 95 cm peste 195 cm.