Delicioase bile de rafaello cu nucă de cocos fără făină și salka, cu un conținut mai scăzut de zahăr și grăsimi, care sunt potrivite, de exemplu, ca o confecție sănătoasă de Crăciun. În cazul în care vă place, de asemenea rețete sănătoase cu nucă de cocos, trebuie să o încerci pe aceasta.
Mulți le-au plăcut, dacă le încercați, cu siguranță veți afla de ce. Unii dintre voi mi-ați scris dacă puteți omite laptele praf din rețetă. Recomand cu siguranță să nu-l ratez, pentru că se adaugă bilelor de la sine, gust delicios. Puteți înlocui cu ușurință zahărul din trestie cu xilitol, ceea ce va reduce cantitatea de calorii și carbohidrați din rețetă. Datorită faptului că aceste bile de nucă de cocos sunt mai bogate în grăsimi, te vor satisface rapid și nu vei mânca prea mult din ele.
Pregătirea lor este completă simplu și rapid, amestecăm toate ingredientele împreună cu mâna și modelăm bilele din aluat, pe care le înfășurăm în nucă de cocos. De asemenea, putem pune o alună sau o migdale în mijlocul mingii. Bilele rafaello sănătoase din nucă de cocos cu fulgi de ovăz te pune în frigider într-un recipient închis durează chiar 3-4 săptămâni, deci avantajul lor este că îi puteți pregăti înainte de Crăciun și vă vor ține în stoc pe toată durata sărbătorilor (cu excepția cazului în care, desigur, reușiți să le mâncați cu familia chiar mai devreme).
Asigurați-vă că nu utilizați grăsimi vegetale întărite și margarine la coacere - „alimente” artificiale implicate în boli cardiovasculare într-un grad foarte ridicat. Pregătește aceste bile și alte produse de patiserie de Crăciun cu unt clasic.