În articol veți găsi:

biotină

Biotina este o vitamină care se găsește în cantități mici în multe alimente, cum ar fi ouăle, fulgi de ovăz sau lapte. Biotina este utilizată pentru prevenirea și tratarea deficitului de biotină asociat cu sarcina, malnutriția și pierderea rapidă în greutate. Este, de asemenea, utilizat pentru căderea părului, ruperea unghiilor, erupții cutanate la sugari, diabet și depresie ușoară.

Caracteristicile biotinei

Biotina este o componentă importantă a enzimelor din organism care descompun anumite substanțe, cum ar fi grăsimile, carbohidrații și alte substanțe.

Stiai asta?….

StressFix este un produs inovator plin de ierburi, vitamine și minerale conceput pentru a vă curăța mintea de stres, pentru a reduce impactul bolilor mintale și, în același timp, pentru a dormi complet?

Nu există teste de laborator bune pentru a detecta deficiența de biotină, astfel încât deficiența sa este de obicei detectată de simptome precum subțierea părului (adesea asociată cu pierderea culorii părului) și erupții roșii solzoase în jurul ochilor, nasului și gurii. Simptome neurologice precum depresie, epuizare, halucinații și furnicături la nivelul brațelor și picioarelor. Există unele dovezi că diabetul poate duce la deficit de biotină.

Vitamina H este eficientă în:

  • Tratamentul și prevenirea deficitului de biotină. Există unele dovezi că fumatul poate provoca un deficit ușor de biotină.

Biotina este ineficientă în:

  • Erupții cutanate la sugari (dermatită seboreică)

Dovezi insuficiente de eficacitate a biotinei în:

  • Căderea părului: Există unele dovezi că administrarea biotinei cu zinc reduce pierderea părului.
  • Diabet: Nu s-a demonstrat că biotina afectează nivelul zahărului din sânge la persoanele cu diabet de tip 2. Cu toate acestea, există unele dovezi că combinația de biotină și crom scade glicemia la persoanele cu diabet. Alte dovezi arată că aceeași combinație scade raportul colesterolului total la persoanele cu diabet de tip 2.
  • Durerea nervilor diabetici: există unele dovezi că biotina poate reduce durerea nervilor la persoanele cu diabet zaharat.
  • Unghii fragile pe mâini și picioare: biotina poate crește grosimea unghiilor de pe mâini și picioare la persoanele cu unghii fragile

Efecte secundare

Biotina este probabil sigură pentru majoritatea oamenilor atunci când este administrată în dozele zilnice recomandate. Prin urmare, doza zilnică nu trebuie depășită.

Notificări

Sarcina și alăptarea: biotina este sigură dacă este utilizată în cantitatea recomandată.

Dializă la rinichi: persoanele după dializă pot avea nevoie de doze suplimentare de biotină. În acest caz, este necesar să consultați un medic.

Dacă ții la sănătatea ta mentală și fizică, ar trebui să fii atent. StressFix vine ca o schimbare revoluționară în îngrijirea sufletului, a minții și în cele din urmă a corpului.

Compoziţie:

  • Mană (250 mg), Lavandă150 mg), Valerian100 mg), Floarea-soarelui din California100 mg), Fructul pasiunii100 mg),
  • Vitamina B2 (1,2 mg), Vitamina B6 (2,2 mg), Vitamina B9 (400 ug), Vitamina B12 (4 uq), Vitamina D3 (600 I.U.), Vitamina E (10 mg),
  • Magneziu (200 mg), Zinc (12 mg), Fier (6 mg),

Dozare

Doza adecvată de biotină depinde de mai mulți factori, cum ar fi vârsta, sănătatea și altele asemenea. În prezent, nu există informații științifice suficiente pentru a determina intervalul de doze adecvat pentru biotină. Rețineți că produsele naturale nu sunt întotdeauna sigure, iar dozarea poate fi importantă. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de pe eticheta produsului și consultați farmacistul sau medicul sau alt profesionist din domeniul sănătății înainte de utilizare.