„Cu toții merităm să mâncăm ca regii”, spune Samira Kazan, autorul blogului de succes AlphaFoodie. Pe lângă faptul că pregătește mese sănătoase cu normă întreagă, ea este absolventă de succes a Universității Oxford.
Samiru a fost adus la o dietă sănătoasă la micul dejun. Într-o zi, a încetat să le lipsească și a început să încerce noi alimente, cum ar fi semințe de chia, avocado și diverse fructe. Ea și-a dat seama repede că pregătirea micului dejun ar putea fi rapidă și foarte sănătoasă în același timp. Nu a durat mult și a început să adauge fotografii cu prima ei masă a zilei pe Facebook și Instagram. Spre marea ei surpriză, feedback-ul oamenilor cu privire la fotografii a fost foarte pozitiv. De-a lungul timpului, acest hobby a devenit un loc de muncă cu normă întreagă.
Astăzi, merită mai mult de 550.000 de adepți pe Instagram. Mesele sale sunt compuse exclusiv din alimente sănătoase, cum ar fi avocado, semințe de chia, lapte de fructe și legume. Nu există nicio îndoială că fotografiile cu mâncăruri care izbucnesc cu tot felul de culori sunt opere de artă terminate. Ei confirmă fără echivoc regula că mâncăm cu ochii noștri. Puteți vedea singuri perfecțiunea mâncărurilor Samira. În cele din urmă, adăugăm un avertisment: aveți grijă să nu salvați prea mult!;-)
Sursă: AlphaFoodie, Vogue | Fotografie: Facebook, Instagram/AlphaFoodie
- Cezariană zi după zi Cum te vei simți după ea și ce te așteaptă
- Artrita ar putea fi suprimată prin bicarbonat de sodiu
- Oricât de mult ai mânca, hrănirea cu salată nu este același lucru cu consumul de carne, de exemplu.,
- Fără micul dejun va purta tocuri
- Paste cu varză și cartofi, feluri principale, rețetă