pentru

Cu toții știm cu siguranță din copilărie o cireșă aromată. Berry, care a dat gust pentru producția de bomboane în emisfera nordică a Pământului, se numește „lămâie nordică”, noi o numim cireșă.

Adesea, oamenii nu înțeleg de ce afinele chinezești pentru slăbit (fructe de goji), aduse din țări îndepărtate, au o mare popularitate printre conaționalii noștri, spunând: „Care este cel mai rău al nostru?”. Acum să încercăm să înțelegem.

Diferența dintre fructele de pin și goji

Mulți cred că fructele de pin și goji nu sunt altceva decât diferite. Această opinie este incorectă. Da, ambii cresc arbuști ascuțiți, ale căror ramuri sunt lipite cu boabe roșii alungite, dar acestea nu sunt toate caracteristici definitorii.

Atât fructele de fructe de padure, cât și cele de goji sunt foarte acre, în timp ce fructele de linte miroase a gust de „Citrice”, spre deosebire de fratele său tibetan. Chiar dacă încercați prima boabă și apoi a doua, va fi foarte dificil să le schimbați.

Diferențele externe față de afinele din fructele de goji pot fi observate pe față. În tufișul fructelor chinezești sunt frunze longitudinale, flori purpurii și fructe roșu-portocalii și sunt mai mult sub formă de bulb. Pe tufișurile de afine cresc frunze ovale, florile galbene și fructele mici roșu aprins sau roșu-roșu au o formă alungită. În plus, afinele pot avea fructe de pădure galbene și chiar albe, care nu arată ca goji.

Proprietățile fructelor de pin și goji sunt, de asemenea, diferite. Ambele sunt alimente cu conținut scăzut de calorii și sunt excelente pentru dietă și nutriție sportivă. Firimea nu este bogată în proteine ​​și grăsimi, dar este plină de carbohidrați, micro și macroelemente și vitamine. Și în fructele de goji o mulțime de proteine ​​și acid ascorbic.

Care sunt beneficiile fructelor de padure?

Pentru a vă consolida sănătatea, puteți folosi doar fructe de afine, dar toate celelalte părți ale caju. Decoctul scoarței ajută la oprirea sângerărilor, ameliorează femeile de durere în timpul menstruației, este tratat la persoanele cu afecțiuni hepatice și ale vezicii biliare. Și în hipertensiune, băuturile cu tulpină și frunze sunt bune.

Proprietățile utile ale fructelor de pin au fost cunoscute în timpurile străvechi. Frunzele și tulpinile arbuștilor conțin numeroase glicozide, antiseptice naturale, flavonoide, alcaloizi, acid malic și vitaminele C, K și A.

Cireșele coapte conțin beta-caroten, acizi organici, multă vitamină C Boabele roșii ajută la întărirea sistemului cardiovascular, curăță corpul de toxine, toxine, metale grele, săruri, iar medicii lor prescriu diabetul ca sursă de vitamine și mijloace de scădere a sângelui zahăr.

Suzeta pentru slabit

Mulți dintre cei care doresc să slăbească includ în dietă fructe și infuzii de frunze de afine. În 100 de grame de fructe de pădure conține la fel de multe calorii ca într-o lingură de zahăr, deci sunt excelente pentru dietele cu conținut scăzut de calorii.

Reducerea greutății cu fructe de padure de afine este posibilă numai în acest sens

Dacă nu le folosiți pentru băuturi răcoritoare. Și datorită numărului mare de carbohidrați digerabili, chiar și după ce ai mâncat pahare întregi de fructe, senzația de foame poate reveni într-o jumătate de oră. Cel mai bine este să mănânci pur și simplu fructe de pădure sau să gătești un compot de fructe, care să dea corpului puține calorii și să umple stomacul.

În formă imatură de fructe de padure contraindicate pentru a fi utilizate categoric, acestea sunt otrăvitoare. Persoanele care suferă de alergii, hipertensiune, gastrită cu aciditate ridicată, inflamație a mucoaselor, precum și femeile însărcinate mănâncă multe fructe și beau decocturi fără recomandarea medicului nu este recomandată.