Uitarea ocazională, pierderea memoriei, incapacitatea de a se orienta. Astfel, încet, discret, creierul atacă boala Alzheimer. Conform statisticilor mondiale, peste 30 de milioane de oameni suferă de boală, iar incidența acesteia este în creștere. Până în 2050, se așteaptă ca numărul total de pacienți să depășească 130 de milioane.
Boala Alzheimer este o boală neurodegenerativă care este însoțită de pierderea memoriei. Primul său simptom este uitarea frecventă. Problemele de memorie nu trebuie minimizate și dacă sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi starea de spirit și modificările comportamentale, trebuie consultat un medic. Demența de tip Alzheimer este una dintre cele zece boli majore letale. Afectează aproximativ 50.000 până la 60.000 de persoane din Slovacia, afectează 150.000 până la 200.000 de membri ai familiei și îngrijitori.
Cu cât tratamentul este mai devreme diagnosticat și inițiat, cu atât sunt mai mari șansele de ameliorare. Această boală neurodegenerativă a creierului privește o persoană de capacitatea de a-și aminti, gândi, cunoaște pe cei dragi prin distrugerea celulelor creierului și schimbarea metabolismului din creier. Această formă cea mai comună de demență provoacă tulburări ale creierului și ale funcției sale.
Inițial, acestea sunt tulburări numite funcții cognitive (gândire, memorie, judecată), deteriorarea memoriei pe termen scurt, incapacitatea de a efectua unele activități mai complexe, pierderea orientării în spațiu, rătăcire, estimare slabă a timpului, confuzie sau probleme cu exprimarea și luarea deciziilor. Mai târziu se produce o schimbare generală a personalității, deteriorarea memoriei pe termen lung, probleme de igienă, îmbrăcăminte, mâncare, neanunțarea cunoștințelor și dependența de ajutorul altor persoane.
„Este necesar să începeți prevenirea de la o vârstă fragedă și să mențineți un stil de viață sănătos pe tot parcursul vieții și să controlați toți factorii de risc - supraponderalitatea, tensiunea arterială, colesterolul, nivelul zahărului din sânge. Dieta este importantă cu moderare și reprezentarea corectă a nutrienților cu o mulțime de fructe și legume, precum și a alimentelor bogate în așa-numitele. grăsimi bune. Exercițiile fizice regulate pot îmbunătăți în mod semnificativ capacitatea de a efectua activități normale ale vieții de zi cu zi, îmbunătățește orientarea spațială, îmbunătățește funcțiile cognitive ", spune dr. Ivana Smolková de la Departamentul de asistență pentru sănătate și educație pentru sănătate din Biroul regional de sănătate publică din Banská Bystrica.
Ea a adăugat, de exemplu, mersul rapid de cel puțin trei ori pe săptămână, exercițiile de întindere, echilibrare și alte exerciții aerobice sunt cele mai bune, sub supravegherea unui specialist. „Antrenamentul regulat al creierului, cum ar fi citirea, rezolvarea cuvintelor încrucișate, întâlnirea cu prietenii și comunicarea între ei, calcule matematice simple sau exerciții verbale activează celulele nervoase și îmbunătățesc performanța generală a creierului”, recomandă dr. Ivana Smolková.