Iarna sau în vremuri de schimbare a vremii, fiecare se gândește la modul în care ar face-o a întărit sistemul imunitar . Luarea de pastile nu este cel mai sensibil mod de a consolida imunitatea, acestea pot ajuta, dar pot slăbi și mai mult.
CHILLIN.SK recomandă o rețetă dovedită pentru Medicină tradițională . Aceste două rețete pentru susținerea imunității în sezonul rece sunt potrivite atât pentru adulți, cât și pentru copii.
Amestec de vitamine
- Măcinați pe o mașină de tocat carne ½ un pahar de stafide, 1 pahar de nuci, ½ un pahar de migdale (sau nuci de pin) și coaja a două lămâi. Strângeți lămâile în carne. Adăugați 150 g de miere, ½ o cană de caise uscate și ½ o cană de prune uscate. Lăsați amestecul să stea într-un loc întunecat timp de 1-2 zile. Apoi pune amestecul la frigider. Adulții pot lua 1-2 linguri de 3 ori pe zi, copiii sub trei ani 1 linguriță de 2 ori pe zi.
- Veți avea nevoie de 200 g caise uscate, 200 g prune uscate, 200 g smochine, 200 g nuci, 200 g stafide, 200 g miere, 1 lămâie, 50 ml coniac. Măcinați fructele uscate și lămâia pe o mașină de tocat carne. Se toarnă miere și coniac peste întregul amestec. Puneți recipientul pentru amestec în frigider. Luați 1 lingură înainte de mese.
- Pune-ți iarna la cap! Vă aducem TOP 10 sfaturi pentru detoxifierea de primăvară Like
- Dovlecei gustoși conservați în suc de roșii pentru iarnă
- Ne bucurăm de uimitor suc de fructe de mere pentru iarnă
- Ardei bulgar parfumat în suc de roșii util pentru iarnă
- Poate face față și mașinilor de iarnă Mercedes Sprinter 4x4 - FLEET