- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună ziua, vreau să întreb dacă brânza de vaci este potrivită pentru cină. Am auzit de multe ori că ar trebui să existe proteine la cină, dar pe de altă parte am auzit că nu este bine pentru toți oamenii. Nu sunt supraponderal, vreau doar să întăresc și să modelez corpul, cântăresc 60kg/173cm.
Dacă nu ar fi potrivit, atunci ce m-ați sfătui noaptea viitoare, am o problemă cu asta, nu știu ce să dau.
Ei bine, multumesc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu văd de ce nu dacă este pe sare;)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Dar cu siguranță aș recomanda doar brânză de vaci + - cacao. Legume și fructe pentru seara mult mai devreme în timpul zilei
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
www.f-sport.cz. Recomand să-l citești . de multe ori nu știi unde este adevărul pentru că vorbești atât de amabil.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, desigur, brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi este grozav chiar și seara, o iau în fiecare zi, îi adaug o bucată de proteină și câteva nuci. Este o cina super sanatoasa:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
-mira
Poate că unele studii detaliate ar demonstra acest lucru. Ei bine, pentru construirea oaselor și a mușchilor, produsele lactate sunt importante și mai ales pentru conținutul lor de calciu. În acest moment, cu siguranță nu aveți alimente. Chiar și legume și fructe. Nu le puteți controla cultivare și depozitare. Am pus brânză, lapte în cafea și fulgi de ovăz, brânză de vaci și chiar brânză de vaci. Până acum, nu am probleme de sănătate. Dacă ar trebui să ne uităm la așa ceva, atunci într-o clipă nu putem pune nimic în gură. Importanța este echilibrul și varietatea alimentelor. Desigur, toate daunele sunt dăunătoare și este necesar să schimbăm alimentele.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
La cină am brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și puțin zahăr vanilat
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ați fi șocat, dar un astfel de studiu făcut sincer și neafectat de lobby-ul produselor lactate ar dezvălui multe.
S-ar stabili câte tumori mamare sunt responsabile pentru produsele lactate dulci, câte tumori ale rinichilor, ale sistemului reproductiv, ale creierului și altele sunt responsabile pentru produsele lactate. Cum se deteriorează activitatea stomacului și îngreunează digestia în timpul meselor grele cu proteine. ar fi o mulțime, doar să te uiți în jur ce aruncă oamenii în coșurile de cumpărături și de ce boli suferă.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Prefer legumele la cină
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
aveți clar niște brânză de vaci și nu trebuie să purtați doar legume . tăiați o banană sau un compot acolo. doar că există și ceva zahăr . dar nu va strica dacă aveți mișcare:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
deci, dacă îl înțeleg bine acum, pot avea brânză de vaci și de ex. pentru a desena legume?