Timp de preparare: 20 min.
Briose de fructe din 3 ingrediente - într-adevăr! Ouăle, bananele și zmeura sunt suficiente pentru preparare. Sau fructul pe care îl dorești. Gata și foarte gustoasă în 20 de minute! O brioșă conține doar 46 de calorii.
Ingrediente
Abordare
- Preîncălziți cuptorul la 180 ° C.
- Intinde bananele cu o furculita si amesteca-le cu ouale.
- Se toarnă zmeura într-un coș de briose și se toarnă un amestec de banane și ouă. Se coace aproximativ 12-15 minute.
Din cantitatea indicată, veți prepara 12 brioșe, valorile nutriționale sunt date la 1 brioșă. Valorile nutriționale sunt orientative.
Valori nutritive
Etichete: briose simple briose briose briose briose din 3 ingrediente de briose rapide
Ți-a plăcut rețeta?
Puteți găsi mai multe rețete la cojest.sk
Rețete similare
Făină de ovăz cu pere
Clatite de proteine Tiramisu
Clatite cu 3 ingrediente
Muesli și iaurt cu semințe de chia
Selecție de rețete interesante
Somon încet la cuptor cu lămâie și cimbru
Porumb prăjit cu slănină
Pui cu usturoi
O rețetă interesantă
Clatite de proteine Tiramisu
Prin utilizarea site-ului web Co Eat, sunteți de acord cu termenii de confidențialitate și cookie-uri. Aflați mai multe aici. Închide
- Pacienții cu poliartrită reumatoidă ar trebui să mănânce acest ingredient
- Cunoașteți dieta cu palmier Puteți mânca și cârnați și ciocolată
- Angajamentul de a mânca mai sănătos Iată elementele de bază complete ale alimentației sănătoase!
- Oferta de servicii Sucuri proaspete de fructe și sucuri proaspete de legume pentru sănătatea dumneavoastră - Fitmix
- Cunoașteți dieta cu palmier Puteți mânca, de asemenea, cârnați și ciocolată Televiziune Markíza