Vara le oferă copiilor la fel de multe oportunități de a petrece timpul în aer liber ca niciun alt anotimp. Pentru a fi cu adevărat plăcut, ai grijă la accidentele sezoniere și rănile.

igienă

Zilele lungi cu soare și căldură atrag către natură, către apă, prăjitoare de pâine, plimbări. În același timp, acestea sunt pline de neplăceri iminente pentru sănătate - urmând reguli simple, le puteți evita cu ușurință și puteți petrece vara fără a face rău.

Protejați copiii de soare

Copiii nu trebuie să iasă la soare fără pălărie pe cap și fără ochelari de soare. Desigur, o protecție solară cu un SPF de cel puțin 30. Aplicați-l pe piele cu cel puțin o jumătate de oră înainte de ieșire și aplicați-l din nou după două ore. Copiii trebuie ținuți la umbră între orele 10.00 și 15.00.

Evitați epuizarea căldurii

Căldura poate epuiza copilul, chiar dacă el este la umbră toată ziua. Simptomele epuizării prin căldură sunt similare cu cele ale arsurilor la stomac:

  • oboseală,
  • sete,
  • greață și vărsături,
  • crampe musculare,
  • durere de cap,
  • temperatura crescută.

Pentru a preveni acest lucru, acordați atenție regimului de băut al copilului și răciți-l cu un ventilator sau prin pulverizarea apei dintr-o sticlă sau furtun. Nu acoperiți niciodată căruciorul cu un scutec pentru copii în cărucior.

Țineți copilul afară din apă

Este doar un moment și comoara ta dispare sub apă. Chiar dacă copilul se joacă într-o piscină superficială, el ar trebui să aibă o vestă sau mâneci de salvare. Fii cu ochii pe el, dar dacă trebuie să fii atent la altceva, ține mâna copilului tău sau pur și simplu ieși cu el din piscină. Curățați întotdeauna urechile copiilor dvs. după scăldat pentru a reduce riscul de otită medie.

Reduceți riscul mușcăturilor de insecte

Modelele florale ale hainelor copiilor atrag albinele și viespile, precum și căni cu băuturi și resturi pe masă. Nu alergați după o insectă care zboară pentru a evita iritarea acesteia. Dacă aterizează pe firimituri, suflă-l, lasă-l să zboare în altă parte. Copilul dumneavoastră are deja o ciupitură? Află ce l-a înțepat!

Spălați-vă mâinile pe nisip

Spălarea mâinilor după întoarcerea din exterior trebuie considerată ca fiind spălarea mâinilor după utilizarea toaletei. Bacteriile, cum ar fi toxoplasmoza sau salmoneloza, pot fi ascunse în cutia de nisip.

Sfatul nostru: Pentru o igienă rapidă, există șervețele umede Fred & Flo. Utilizați fără parfum, nu vor atrage insecte.

Evitați otrăvirea alimentară

Intoxicația alimentară este o complicație obișnuită vara. Se manifestă prin crampe abdominale, diaree, vărsături, febră. Cazurile severe necesită spitalizare. Prin urmare, spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a mânca. Separați carnea crudă de mâncarea gătită la frigider, spălați bine fructele și legumele. Evitați să mâncați ouă crude, maioneză, carne nefiartă. Răciți mâncarea gătită și puneți-o la frigider cât mai curând posibil după gătit. Cumpărați numai alimente proaspete sau livrați-le direct acasă.