Timp de pregatire
Numărul de porții
Număr de calorii (porție)
Cum se pregătește un burger portobello?
Sarati carnea tocata, condimentati si modelati doua clatite mai groase.
Tăiați șalotii în rondele mai mici și prăjiți-le până devin aurii, încălzite la foc mic, până devin aurii.
Apoi, separați picioarele ciupercilor de pălării. Prăjiți treptat fiecare pălărie ghee din ambele părți.
Pe o flacără mai puternică, prăjiți carnea pe ambele părți în ghee. Apoi punem împreună un burger: punem carne, cheddar, salată, roșii, ceapă pe pălăria de ciuperci și acoperim cu o altă pălărie.
Ingrediente necesare unui burger portobello
| Ciuperci Portobello | 4 buc |
| Carne de vită tocată | 400 g |
| Cheddar | 80 g |
| Unt de ghee topit | 3 linguri |
| Șalote | 2 buc |
| Roșie | 2 buc |
| Sare, piper negru | ciupi |
| Rucola, spanac proaspăt | după gust |
Produse Recomandate
Te interesează rețeta?
Abonați-vă la newsletter și nu veți rata nici o rețetă!
Sunteți abonat la newsletter.
Eroare la înregistrare.
E-mailul este într-o formă greșită.
Trebuie să fiți de acord cu politica de confidențialitate.
Mai multe rețete pentru slabire sanatoasa
Briose de Paște
Omletă cu praz și rucola
Cacao - felii de iaurt
Chipsuri de dovlecei
Pierderea în greutate s E viața mea
Viața mea este un expert în reducerea greutății și consiliere nutrițională.
O dietă proteică vă va ajuta să pierdeți kilogramele în plus rapid și fără foamete.
Puteți cumpăra pachete dietetice, alimente proteice și suplimente pentru slăbit în magazinul electronic.
Dieta Keto - dieta proteica
- Calitate materii prime de intrare
- Vei vedea scădere rapidă în greutate
- Nu vei muri de foame
- înștiințare dispoziție mai bună
- Reduce cu dumneavoastră gust dulce
- Veți slabeste in siguranta
- Colesterolul dvs. va fi redus
- Se va îmbunătăți pentru tine piele
Mai multe articole și știri despre pierderea în greutate
Sportivi și ketodiet
Ketodiet - O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați poate fi o modalitate excelentă pentru sportivi de a controla greutatea, grăsimea corporală și de a menține mușchii ...
Carbohidrați vs. zaharuri
Carbohidrați și zahăr - două cuvinte aparent identice, adesea interschimbabile, dar fiecare caracterizează un grup diferit de alimente cu o valoare calorică diferită și o recomandare diferită ...
Pierderea în greutate poate fi distractivă
Vă gândiți să pierdeți în greutate, dar, în același timp, vă este teamă că înseamnă sfârșitul obiceiurilor dvs. anterioare și o restricție strictă la alegere ...
Detoxifiere
Detoxifierea este procesul de curățare a corpului Detoxifierea este procesul de curățare a organismului de substanțe nocive acumulate - toxine. Toxinele pot apărea în organism din cauza unei diete necorespunzătoare ...