Această băutură conține adesea la fel de multe calorii ca fripturile cu cartofi prăjiți. Și unele tipuri de bombe cu gheață cu cofeină pot depăși chiar și carnea de porc cu varză și găluște cu conținutul lor de energie.

cafeaua

Potrivit dieteticianului Rachel Thompson, majoritatea cafelelor cu gheață nu conțin cantități mari de zahăr și grăsimi. Iar conținutul lor de energie este adesea egal cu un sfert din venitul zilnic total. Cu cât conține mai multe arome, cu atât mai rău.

Oricine se răsfață în mod regulat cu cafea cu gheață în plus față de meniul clasic și rutina zilnică, se spune că are un risc semnificativ de a fi supraponderal sau obez și, prin urmare, de cancer, boli de inimă și diabet.

Thompson a realizat un studiu pentru Fondul Mondial de Cercetare a Cancerului și a monitorizat băuturile răcite cu gheață din cele mai mari lanțuri din lume. Cel mai grav a fost un cappuccino mare cu fructe cu frisca Starbucks, care are 561 de calorii, în timp ce friptura cu cartofi prăjiți conține aproximativ 500 - 540 de calorii.

Potrivit lui Thompson, cafeaua cu gheață din restaurantele obișnuite nu este mai bună. Dacă conțin înghețată, frișcă și zahăr, niciuna nu conține mai puțin de 200 de calorii, ceea ce reprezintă o zecime din aportul mediu zilnic de energie.

„Faptul că există cafea înghețată cu înghețată, care reprezintă un sfert din aportul zilnic de energie, este alarmant. Există variante care sunt mai puțin bogate în energie și merită să pariați ", Thompson a avertizat că cafeaua cu gheață este o altă dulceață care contribuie la obezitate și la morbiditate mai mare.