De ce să slăbești când bei cafea verde?

ajută

Boabele verzi de cafea conțin substanțe numite aflanoide, care provoacă defalcarea grăsimilor interne. Grăsimile interne sunt unul dintre cele trei tipuri de grăsimi care se află în corpul uman și sunt dăunătoare sănătății noastre. Ele ne învelesc organele interne (rinichi, ficat, inimă etc.) și se așează pe peretele interior al abdomenului. Acestea provoacă boli grave, inclusiv atac de cord, boli de rinichi, depunerea de substanțe toxice în organism, încetinirea metabolismului și altele. Acest tip de grăsime nu va fi ajutat de exerciții fizice, ci doar de obiceiuri alimentare adecvate și de o dietă regulată după trei ore. Există câteva alimente care pot descompune aceste grăsimi, inclusiv cafeaua verde, datorită conținutului său de aflanoizi. Prin prăjire, aflanoizii se pierd în mare parte, rămân aproximativ 1/4. Așadar, slăbim și cu cafeaua prăjită, dar cu mult mai puține efecte. Acidul clorogenic, cel mai important ingredient din boabele verzi, încetinește procesul de îmbătrânire, îmbunătățește circulația sângelui și întărește mușchii. Stabilizează semnificativ nivelul zahărului din sânge, datorită căruia acest medicament poate fi utilizat și de diabetici. Includerea cafelei verzi în dietă duce la pierderea în greutate, ceea ce reprezintă un mare avantaj.

Avantajele consumului de cafea verde

- Puternic arzător de grăsimi

- Suprimarea efectivă a poftei de mâncare

- Acțiune rapidă, rezultate documentate

- Rezultate excelente de slăbire

- Energie toată ziua

- Fără dietă drastică

- Arderea caloriilor, la fel ca pentru activitatea fizică

- Accelerează metabolismul și procesele digestive

- Conținut ridicat de antioxidanți

- Mulți sportivi au inclus utilizarea acestuia în programul lor de exerciții

Boabele verzi de cafea proaspătă au o aromă de mac, au un gust foarte special, plăcut, delicat, natural dulce. Gustul ar putea fi comparat cu ceva între ceaiul verde și cafea. Cafeaua verde are efecte detoxifiante puternice, pe care le veți simți în decurs de 15 minute de la consumarea acesteia.

Pregătire recomandată dovedită

Pregătiți cafea cu fasole verde ca cafea prăjită conform metodei preferate. Ne-a plăcut preparatul din ceainicul French Press, unde turnăm cafeaua măcinată mai grosolan și infuzăm timp de aproximativ 5 minute. După o lungă perioadă de timp, restul perfuziei poate schimba culoarea într-o frumoasă culoare albastru-verde, care nu este un defect al perfuziei.

Reglați rugozitatea de măcinare la metoda de preparare a cafelei selectată. Utilizați cel puțin 2 lingurițe de nivel (aproximativ 7g) de cafea măcinată pe porție. Se toarnă întotdeauna apă clocotită peste cafea și se păstrează într-un loc răcoros și uscat, fără aer după măcinare.

Doza zilnică: 3 căni pe zi sau 1 oală de băut în timpul zilei.