Ei provin din China, de unde s-au răspândit treptat în întreaga lume. Reprezentarea substanțelor valoroase este unică pentru fructele atât de mici. Sunt printre cele mai sănătoase alimente de pe o farfurie, deoarece vă vor ajuta să depășiți multe probleme de sănătate. Știi ce bunătate este bună?
Dacă vrem să fim cât mai scurți cu putință, atunci să știm că caisele se vor ocupa de digestia voastră bună, vă vor susține eforturile de a pierde kilograme în plus, vă pot reduce colesterolul ridicat, eliminați stresul, vă dau energie și vă întineriți. Mulți slovaci au chiar acest pom fructifer în propria grădină, deși cultivarea sa nu este ușoară. Înainte de a face acest lucru, consultați grădinarii cu experiență despre pașii pe care trebuie să îi urmați atunci când cultivați caise. Dar rezultatul va merita, fără îndoială, deoarece caisele:
- sprijin hematopoieza,
- au o proporție mare de potasiu, care scade tensiunea arterială și contribuie la funcționarea corectă a inimii,
- prezentul beta-caroten hrănește pielea, părul, unghiile și are un efect de întinerire,
- sunt o prevenire eficientă a cancerului,
- sunt printre antidepresivele naturale,
- protejează celulele de radicalii liberi,
- ajuta astmaticii cu probleme respiratorii,
- cantități mari de vitamina B au un efect benefic asupra sistemului nervos,
- acidul folic reduce riscul de demență și boala Alzheimer.
Nu numai vitaminele A, B, C, E și K, ci și mineralele prezente au grijă de o serie de efecte pozitive ale caiselor asupra corpului uman. Pentru toate, menționați fier, sodiu, potasiu, seleniu, calciu, zinc, cupru, fosfor, mangan și alți acizi grași nesaturați. Câteva caise este, prin urmare, nu numai o zecime ideală, ci și un tratat datorită gustului lor dulce.
Pentru un bronz mai bun
Mănâncă caise în orice cantitate, nu numai că va mulțumi întregul organism, dar vei arăta și frumos la exterior. Caisele sunt responsabile de întinerirea pielii, conțin beta-caroten și consumul acestora le va asigura un bronz de lungă durată vara.
O alegere excelentă pentru diete
În ciuda gustului dulce, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la caise, nici măcar la dietele de reducere. Acestea conțin substanța importantă pectină. Are o capacitate mare de saturație și, potrivit cercetărilor medicale, reduce nivelul colesterolului nociv din sânge atunci când este consumat în mod regulat.
Chiar și caisele uscate vor fi pe plac
Nu trebuie să disperați nici după terminarea sezonului de caise. Caisele uscate încărcate cu magneziu care afectează sistemul nervos precum și fierul sunt, de asemenea, benefice pentru sănătate, care vor fi apreciate în special de persoanele care suferă de anemie.
Ulei de caise
Caisele sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă în industria cosmetică. Pe lângă laptele corporal de caise și șamponul cu extracte de caise, uleiul de caise primește tot mai multă atenție. Vă va plăcea nu numai pielea, ci și părul mai uscat și încrețit. Uleiul de caise este un tratament de păr cu adevărat eficient, care transformă vârfurile uscate în nerecunoscute peste noapte.
Avertizare!
Nu beți caise cu niciun lichid timp de cel puțin o oră, în caz contrar veți fi colindat pentru diaree, crampe abdominale și flatulență. Datorită conținutului mai ridicat de cupru, femeile însărcinate nu ar trebui să exagereze.