Grozav Teste
SUPER TEST! Ce încearcă să-ți spună îngerii tăi păzitori în aceste zile?
popular de pe web
IUBESC sau URĂSC ASTA
Lady Gaga
Ai auzit de ceaiuri minune care te pot ajuta să slăbești? Tot ce trebuie să faci este să le bei în fiecare zi. Sună uimitor de simplu, pentru că a bea câteva căni de ceai în fiecare zi nu poate fi o problemă. Dar ce ceaiuri ar trebui să bem dacă vrem să slăbim kilogramele în exces?
Importanța unui regim adecvat de băut într-o perioadă de scădere în greutate nu poate fi pusă la îndoială, totuși este mult subestimată de mulți oameni săraci. Este posibil să fi trebuit să vă limitați băuturile preferate (mai ales dulci) pentru a pierde în greutate, dar există vești bune pentru dvs., deoarece s-a demonstrat că diferite tipuri de ceai slăbesc, ceea ce are un efect pozitiv asupra acestui proces.
Ceaiuri „sărace”
Lumea ceaiurilor este imensă și plină de aromă. Unele le bem doar pentru că ne place, ajungem la altele doar atunci când încercăm să scăpăm de o problemă de sănătate sau când vrem să slăbim. Cu siguranță ați auzit de ceaiuri care vă ajută să slăbiți sau chiar cineva v-a convins că veți slăbi doar consumându-le. Cu toate acestea, este cu adevărat posibil să slăbești doar cu ceai?
Sună ca un basm frumos - toarnă-te ceaiul dimineața, bea o ceașcă, apoi încă câteva, iar când stai pe cântar după o săptămână, acele kilograme urâte în plus vor dispărea. Lăsați aceste idei să rătăcească în extremitatea imaginației și să priviți pierderea în greutate mai sobru.
Viața fără ceai?
Ceaiurile sunt cunoscute de milenii, care pot ajuta o persoană să piardă în greutate și să aibă multe efecte pozitive asupra corpului uman. Cu toate acestea, ceaiul singur nu va pierde în greutate pentru dvs. și nu va dizolva rezervele de grăsime pe care le-ați acumulat pentru o lungă perioadă de timp, așa că folosiți ceaiuri pentru pierderea în greutate în principal ca mijloc de susținere, datorită căruia veți avea un regim de consum echilibrat organismul cu vitaminele și mineralele necesare.stimulați-vă ușor metabolismul.
Puteți găsi ceaiuri care vă vor ajuta să slăbiți aproape peste tot. Le veți găsi în porții deja porționate direct, dar le puteți întreba și în farmacie sau puteți merge la un magazin de ceai specializat, unde vă va sfătui un vânzător instruit. Cumpărați ceaiuri de marcă și de calitate, cele mai bine cântărite.
Pu-erh, ceai cu un nume celebru
Ceaiul Pu-erh este unul dintre cele mai cunoscute ceaiuri recomandate pentru reducerea greutății. Are un nume și un gust deosebit, care nu se potrivește tuturor. Acest ceai se bea în China de sute de ani și își dobândește gustul de pământ cu un timp prelungit de prelucrare. Se spune că cu cât acest ceai este mai vechi, cu atât este mai rar. Cu toate acestea, nu este doar vârsta lui, ci în principal efectele. Are un conținut foarte scăzut de cofeină, dar conține multe minerale (zinc, fier, magneziu, calciu), oligoelemente (seleniu, zinc și mangan) și, de asemenea, vitamine.
Este recomandat să beți atunci când pierdeți în greutate, puteți lua o ceașcă înainte de fiecare masă. Dacă slăbești și gustul său nu ți se potrivește, nu ar trebui să-l îndulciști cu zahăr, dar în magazine este disponibil cu diferite arome care se suprapun gustului specific al ceaiului. Cu toate acestea, consumul de alcool este recomandat și celor care nu doresc să piardă în greutate în primul rând, ci mai ales pentru a curăța corpul. Dintre așa-numitele Efectele miraculoase ale ceaiului includ capacitatea sa de a curăța intestinele, de a detoxifica, de a îmbunătăți concentrarea și de a îmbunătăți starea generală de sănătate.
Rooibos
Ceaiul Roiboos (sau roibos) provine din Africa și numele său înseamnă tufă roșie. Este fabricat direct din lemnul acestei kra și a câștigat o popularitate extraordinară pe continentul negru în urmă cu două secole. Ceaiul conține multe minerale și vitamine, dar spre deosebire de ceaiurile clasice, nu conține cofeină. Cu toate acestea, se poate reîmprospăta perfect, este antidepresiv, diuretic, ajută la diete, indigestie și are un efect benefic asupra pielii noastre. Cantitatea mare de flavonoizi îl face un antioxidant excelent, care ajută pielea să rămână mai tânără și mai proaspătă pentru mai mult timp.
Ceaiuri din plante
Amestecurile de slăbire pe bază de plante conțin de obicei diferite tipuri de ierburi, iar ceaiul trebuie băut de mai multe ori pe zi. Efectul acestor ceaiuri este că accelerează excreția, așa că, dacă le bei regulat, poți conta pe mai multe călătorii rapide la toaletă, dar unii oameni nu le beau deloc, deoarece au o senzație constantă de diaree atunci când sunt consumate . Cu toate acestea, nu ar trebui să vă facă rău într-un mod rezonabil.
Înainte de a alerga la ceainărie pentru ca unul dintre teasere să slăbească, trebuie să vă dați seama că, fără a regla meniul și activitatea fizică corespunzătoare, nu veți pierde în greutate, chiar dacă beți zilnic hectolitri din aceste ceaiuri. De asemenea, nu trebuie să fiți dezamăgiți dacă ceaiul ia mai multă greutate pentru a slăbi decât cineva, deoarece fiecare dintre noi are un metabolism diferit, astfel încât aceste remedii naturale nu pot fi nici blestemate, nici celebrate ca băuturi miraculoase de „slăbire”.