O băutură miraculoasă. Extrem de ușor de pregătit. Materii prime disponibile. Plus gustos. Cu ajutorul băuturilor verzi cu smoothie, nu numai că îți vei furniza în mod cuprinzător corpul cu substanțe vitale, îți vei îmbunătăți abilitățile fizice și mentale, dar vei scăpa și corpul de toxine, îți vei îmbunătăți somnul, vei obține o greutate mai bună (și permanent) și vei rămâne mai tânăr mai mult timp .

smoothie

Încercați smoothie-ul verde și descoperiți beneficiile acestuia!

Conform cărții Green Smoothie - Health from a Blender, această super băutură ne furnizează vitamine și minerale importante, precum calciu sau magneziu, pentru oase și dinți sănătoși. În smoothie-ul verde, de exemplu, sunt abundente fierul pentru hematopoieză, zincul pentru buna dispoziție, fosforul pentru oase și seleniu pentru un sistem nervos stabil.

Acizii grași omega-3 și omega-6 care prelungesc viața se găsesc în ingrediente extra smoothie - cum ar fi semințele de in, semințele de chia (salvie hispanică) și avocado.!

• Toti informație despre ceea ce face „aurul verde” atât de special - și despre modul în care îl puteți folosi în mod optim pentru dvs. și familia dvs.
• Multiple programe speciale de sănătate - pentru slăbire și slăbire, construirea mușchilor, pentru un intestin sănătos, întărind somnul și pielea fermă.
• Peste 100 de rețete: Amestecați băuturi energizante delicioase într-o clipită și savurați substanțe vitale în cea mai delicioasă formă!

PIERDERE DE GREUTATE FĂRĂ EFECTUL JOJO

Cu smoothie-uri verzi, este ușor să slăbești, deoarece nu simți că ți-a fost luat ceva în timpul slăbirii și nu trebuie să exersezi autocontrolul. Aveți în continuare un delicios smoothie verde! Cu o cantitate mare de micronutrienți, satisface nevoia de substanțe vitale din toate celulele corpului, chiar dacă reduceți numărul de calorii în același timp.

Încercați rețeta pentru LA DOLCE VITA
Pentru aproximativ 1,5 l:
1 portocala (decojita)
2 mere
5 caise uscate (înmuiate)
1 PL semințe de in
½ capete de salată
pentru o mână de spanac
4 frunze de rau
Vody l de apă

ÎMBUNĂTĂȚIȚI SOMNUL

Dacă suferiți de tulburări de somn, cu atât mai repede ar trebui să încercați smoothie-ul verde, preparat cu ajutorul unui mixer de smoothie de calitate.

Iată două rețete de bază.

Smoothie pentru un somn mai bun:
Pentru aproximativ 300 ml (1 portie):
½ banana
½ mere
câteva spray-uri de suc de lămâie
1 PL miere
3 frunze de brustă (fără tulpină albă sau roșie)
ca alternativă: 1 mână mică de spanac sau spanac pentru copii
200 ml de apă

SPECIAL DE SEARA
Pentru aproximativ 1 l:
100 g zmeură
1/3 pepene galben
½ o mână de afine
½ tei (decojite)
pentru o mână de flori și frunze albe (sau galbene)
5 flori de lavandă
1 PL miere
Vody l de apă

Puteți găsi mai multe rețete pentru băuturi sănătoase în noul Green Smoothie - Health from the Blender.

Încercați smoothie-ul verde și descoperiți beneficiile acestuia!