ABSI - un nou indicator al obezității

Criteriul frecvent utilizat pentru supraponderalitate și obezitate este indicele de masă corporală - IMC, care ține cont de înălțime și greutate. ABSI ia în calcul și vârsta și circumferința centurii.

circumferința taliei

Criteriile pentru cantitatea de grăsime din talie variază între Europa și America. În timp ce Grupul european pentru studiul rezistenței la insulină consideră că circumferința taliei de 94 cm pentru bărbați și 80 cm pentru femei este limita obezității centrale, instituțiile americane conduse de American Heart Association declară 102 cm pentru bărbați și 88 cm pentru femei .

Construcția indicelui ABSI este destul de complexă, în numărător există circumferința taliei și în numitor IMC și înălțime, dar în rădăcinile pătrate de diferite grade. Pentru un calcul simplu al ABSI, utilizați un calculator online (a se vedea mai jos), care va fi completat de așa-numitul metabolismul bazal, adică valoarea consumului de energie în corpul nostru în 24 de ore, presupunând că ne-am culca toată ziua. Tot ce trebuie să faceți este să introduceți greutatea în kilograme, înălțimea în centimetri și circumferința taliei în centimetri. Apoi, introduceți sexul și vârsta și apăsați butonul Rezultate.

Greutate kg
Înălţime cm
Circumferința centurii cm
Gen
Vârstă ani
Indicele de masă corporală (BMI) kg/m 2
Raport centură/înălțime %
Grăsime corporală %
Metabolism bazal kcal/zi
Indicele formei corpului (ABSI)

ABSI - valori orientative *