Antrenament de forță, Culturism, Fitness, Arte marțiale, Powerlifting - forumul tău de discuții

campion

Maestru Mondial în Culturism - Igor Illés/blog # 10717

Astăzi vă aduc o redeschidere a blogului meu, care nu a funcționat de mult. Nu a funcționat, deoarece nu eram consultant și un important colaborator de blog, așa că blogul meu personal a fost anulat.

Cu toate acestea, vremurile se schimbă, Jozef m-a abordat și mi-a oferit o cooperare care să-mi aducă potențialul dorit al acestui site, și anume promovarea mea, dar și a site-ului, la un preț redus. Aceasta include sfaturi profesionale și ajutor pentru începători și întrebările acestora despre suplimentele nutriționale și nutriție și implementarea corectă a exercițiilor sau a altor sfaturi.

Acest blog va fi doar pentru scopurile mele și va conține periodic:
- Am compilat un meniu pe care îl urmez în prezent în perioada dată
- Toate modificările pe care le fac, fie în antrenament, fie în dietă, veți fi întotdeauna informat despre progresul meu
- Fotografiile mele ale formularului vor fi, de asemenea, aici la intervale regulate
- Fotografii cu antrenament sau transmisie video cu antrenament cu exerciții specifice de instrucțiuni (cum să efectuați corect).
-Rețete din bucătăria mea numite (Gătim cu Igor Illés)
- Am înregistrat starea mea actuală a greutății și evaluarea formularului la sfârșitul fiecărei perioade fotografice
- Planul meu de antrenament și orice schimbări pe care le voi face progresului vor fi, de asemenea, înregistrate aici


Cred că îți va plăcea blogul meu, îl vei evalua și mai ales îl vei lăsa să își îndeplinească funcția, Inform
: a198