Bunica mea are puțin peste șaizeci de ani și, când era tânără, femeile nu aveau acces la pastile și diete, așa cum facem noi astăzi. Când a trebuit să slăbească pentru a se „implica” în rochii de mireasă, ea știa doar această rețetă și așa a încercat-o. A reușit să cadă fără foame într-o săptămână. Puteți pierde 3-4 kilograme rapid și fără a pierde nutrienți valoroși. Veți folosi o materie primă pentru pierderea în greutate, care nu poate fi ratată niciodată în gospodăriile slovace - cartofii. Cu toate acestea, nu este vorba doar de slăbit, dieta cu cartofi este foarte bună chiar dacă trebuie doar să curățați corpul.

bunicile

Rețetă pentru mamele în vârstă să slăbească și să curățe corpul de substanțe nocive

Cartofii sunt foarte bogați în vitamine și substanțe nutritive. Ele sunt, de asemenea, o sursă de energie de calitate pe care corpul o poate folosi pe deplin și ajunge rapid. Cartofii tăi semănă perfect și conțin fibre foarte importante. Datorită fibrelor, datorită intestinelor, intestinele și corpul sunt curățate de depozitele de poluanți, care provoacă multe complicații de sănătate.

Tratament de detoxifiere și scădere în greutate

Avem nevoie:

1 kg de cartofi - ideal de casă

O bucată de rădăcină de țelină

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

Abordare:

Turnați 3 litri de apă în oală și gătiți cartofii în coajă și țelină tăiată în bucăți.

Beau acest decoct pe tot parcursul zilei. Îl combinăm cu alte feluri de mâncare cu cartofi. Ideal cu piure de cartofi (vom folosi cartofi fierți și țelină pe el). Decoctul ar trebui să fie pregătit în fiecare zi sau în fiecare zi. Urmăm tratamentul maxim o săptămână și nu mai mult de două ori pe an. Pe lângă decoct, mâncăm doar feluri de mâncare cu cartofi - sare minim și preferăm să folosim ierburi, rasca și pătrunjel pentru a aromă.