Când să mergi în vacanță la mare cu copiii?

Copiii beneficiază de șederea pe malul mării, dar sunt adesea precedate de o călătorie obositoare într-o mașină fierbinte. Și la fața locului în sine, pot apărea complicații din cauza căldurii și a soarelui ascuțit. Am întrebat medicul pediatru MUDr. Când să mergem cu copiii pentru prima dată la mare, ce protecție solară să alegem și cum să prevenim arsurile solare și arsurile solare. Světlana Najmanová.

copiii

Pediatrul MUDr. Světlana Najmanová

Avem acasă o fetiță de aproape doi ani, care este un element de apă, așa că am vrea să îi oferim un sejur lângă mare. De la ce vârstă este potrivit să duci un copil mic la mare?

Răspunsul

Perioada neonatală nu este potrivită pentru călătorii, pentru sugari și copii mici ar trebui luate în considerare beneficiile generale pentru familie. Nu numai vârsta copilului este decisivă, ci și starea sa de sănătate.

Rețineți că sugarii și copiii mici sunt fericiți într-un mediu pe care îl cunosc. Copiilor le place un regim stabil și familiar și este adesea mai potrivit pentru ei și familia să stea într-o căsuță, unde este disponibil și un medic pediatru sau camera de urgență.

Un copil mic nu are un sistem imunitar suficient de dezvoltat și este mai predispus la infecții, poate reacționa cu diaree și o schimbare a mediului bacterian. În vacanțe pe malul mării, există și riscul altor boli infecțioase (cum ar fi icterul). Un copil tolerează temperaturi ridicate și umiditate mai rău decât un adult și are un risc mai mare de supraîncălzire și deshidratare.

O altă problemă este drumul în sine. Când călătoriți cu mașina, faceți pauze mai frecvente, acordați atenție aerului condiționat - diferențe mari între temperatura din interiorul mașinii și mediul exterior nu sunt potrivite. Problemele legate de aerul condiționat apar și atunci când călătoresc cu avionul, copiii cu otită medie frecventă sau copiii reci au dureri de ureche și de cap, care pot persista. Copiilor mici le este mai dificil să facă față schimbărilor de timp. Cu toate acestea, pentru copiii care suferă, de exemplu, de probleme respiratorii cronice sau eczeme atopice, o ședere mai lungă la mare este foarte benefică.

Cu toate acestea, ar trebui să evităm călătoriile către destinații exotice, sejururile la vârful sezonului cu cele mai ridicate temperaturi și diferențe climatice mari în comparație cu clima noastră. Desigur, este adecvat să alegeți sejururi în țări cu un standard igienic mai înalt și asistență medicală de calitate. Un copil de cinci ani până la un copil de șase ani gestionează de obicei călătoriile fără probleme.

Este pentru prima dată când mergem la mare cu copii. Ce protecție solară ar trebui să luăm cu noi?

Răspunsul

Vă rugăm să nu expuneți deloc copiilor până la un an de soare, să rămâneți în lumina directă a soarelui, trebuie menținut la minimum trei ani. Pielea bebelușului este mai subțire decât pielea adultului și conține mai puțin pigment. Există, de asemenea, un risc crescut de arsuri solare și arsuri solare.

Pentru copiii de la vârsta de șase luni, se recomandă produse speciale de protecție care conțin filtre fizice. Acestea protejează împotriva radiațiilor UV reflectând-o ca o oglindă (spre deosebire de filtrele chimice, care sunt absorbite în piele și absorb radiațiile UV acolo). La copiii mici, valoarea factorului protector în condițiile noastre ar trebui să fie între 30 și 50. În general, cremele sunt mai eficiente decât laptele ușor. Ungeți bebelușul timp de două până la trei ore în timpul zilei, întotdeauna după revenirea din apă, chiar și cu produse rezistente la apă. Nu uitați urechile, buzele, nasul, zonele de sub ochi și nările. O alternativă la protecția solară este îmbrăcămintea specială pentru copii cu protecție UV.

De unde știu dacă copilul meu are arsuri solare sau arsuri solare? Cum să le preveniți?

Răspunsul

Arsurile solare sunt cauzate de expunerea directă la soare. Este cauzată de iritarea creierului. De asemenea, poate apărea cu o întârziere de câteva ore. Simptomele includ: cefalee, amețeli, tulburări ale ritmului cardiac și ale tensiunii arteriale, convulsii, inconștiență.

Arsurile solare sunt cauzate de supraîncălzirea generală a corpului în timpul unui sejur într-un mediu cald și înfundat, cu umiditate ridicată, atunci când aport insuficient de lichide sau îmbrăcăminte selectată incorect. Simptomele sunt: durere de cap, ameţeală, vărsături, temperatură ridicată până la 40 ° C, ritm cardiac crescut, respirație rapidă la tulburări de conștiință.

Prevenirea este acoperirea capului, aport suficient de lichide, răcirea corpului prin duș, scăldat, limitarea efortului fizic, limitarea șederii la soare și într-un mediu cald. Dacă se întâmplă situația, mutați micul pacient într-o cameră mai răcoroasă, suficient de aerisită, la umbră, adăugați lichide (de preferință minerale non-spumante pentru a umple ionii), răcoriți încet corpul, de exemplu cu comprese reci, duș, medicamente pentru a reduce temperatura. Dacă simptomele persistă, solicitați asistență medicală.